«JE NE SERAI PAS CASSÉ

• Mai 6, 2024

L'un des meilleurs avantages de la rédaction des articles de 12 étapes de récupération est que l'on me propose des livres à lire et à partager avec mes lecteurs. C'est important pour moi quand j'accepte un livre pour être honnête. Être honnête signifie lire le livre dans son intégralité, quelles que soient les pensées négatives qui peuvent survenir en cours de route.

Eh bien, quand on m'a demandé de réviser "JE NE SERAI PAS BRISÉ" par Jerry White, j'ai accepté et quand j'ai reçu le livre, j'ai regardé la couverture "5 étapes pour surmonter une crise de la vie" et je me suis demandé comment diable je pourrais intégrer cela dans le processus de récupération en 12 étapes. Je peux vous dire que c'était une merveilleuse surprise. La plupart d'entre nous en rétablissement lisons des livres spirituels, des livres de méditation quotidiens et, pour la plupart, des sujets que nous n'aurions jamais lus dans notre dépendance. J'ai aimé ce livre parce qu'il n'était pas écrit pour les toxicomanes. Il a été écrit pour chaque homme et chaque femme là-bas parce que nous allons tous, à un moment donné de notre vie, faire face à une crise.

La crise, comme l'écrit M. White, est que tout le monde a un rendez-vous avec le désastre. Une catastrophe ne signifie pas nécessairement un tremblement de terre, un ouragan, une maladie mortelle ou une blessure qui change notre vie (comme cela est arrivé à M. White). Une catastrophe peut être un événement qui change la vie et que nous considérons comme une journée très spécifique. Le 11 septembre en est un parfait exemple. La mort d'un être cher en est un autre exemple. J'ai dû regarder cela du point de vue du rétablissement et me rendre compte que notre date de sobriété est exactement ce dont M. White parlait. Votre date de sobriété; ma date de sobriété est LE jour où nous avons décidé que nous ne serions pas brisés!

L'auteur suggère cinq étapes cruciales pour passer à autre chose après une crise / catastrophe dans nos vies. Ces cinq étapes sont si étroitement liées aux douze étapes que vous les obtiendrez immédiatement! Je ne vais pas entrer dans les détails parce que je vous encourage à lire l'intégralité du livre par vous-même, mais voici les cinq étapes de M. White et un bref mot ou deux à propos de chacune. PREMIÈRE ÉTAPE: Face Facts (admettre et reconnaître le problème); DEUXIÈME ÉTAPE: Choisissez la vie (réalisez que vous avez le choix et que vous êtes libre de le faire); ÉTAPE TROIS: Tendre la main (vous pouvez faire peu de choses par nous-mêmes; vous avez besoin de l'aide de quelqu'un); QUATRIÈME ÉTAPE: Bougez (action; prenez le contrôle de votre vie); ÉTAPE CINQ: Redonner (rappelez-vous que la foi sans les œuvres est morte).

«JE NE SERAI PAS CASSÉ» me rappelle plusieurs choses que vous reconnaîtrez comme «victimisation»: l'apitoiement sur soi, le ressentiment, le blâme, la prise, la peur. Mais comme je l'avais dit plus tôt, ce livre est pour tout le monde. C'est pour votre ami ou parent qui ne semble pas pouvoir continuer après son rendez-vous personnel avec une catastrophe. Je l'ai vraiment apprécié car cela ne me rendait pas, en tant que toxicomane, différent du reste de la population «normale». En fait, cela m'a fait réaliser à quel point j'ai dans ma boîte à outils de récupération que les autres n'ont pas et maintenant je peux ajouter les cinq étapes de M. White à ce que je porte déjà avec moi. Au cas où!

Le livre est parsemé de grandes citations de personnes célèbres et de personnes moins célèbres. Un de mes préférés n'est pas vraiment une citation mais en fait une croyance bouddhiste selon laquelle «la souffrance dans cette vie est universelle et inévitable, mais ce n'est pas une injustice. C'est simplement une leçon pour nous aider à reconfigurer l'équilibre, à surmonter nos faiblesses et à procéder au changement et à la croissance. » Ces mots décrivent vraiment le thème central de ce livre.

Maintenant, je vais vous dire la seule chose que je n'aimais pas dans le livre (et c'est une toute petite chose, en effet). M. White raconte non seulement ses propres crises, mais de nombreuses autres écrivent de courts paragraphes sur les leurs. Avec chaque nouvelle personne et histoire, M. White les identifierait comme son ami, le parrain de son enfant ou son beau-père et au moment où j'arrivais à la fin du livre, j'étais presque désolé qu'il soit entouré de tant de personnes. qui avait tant souffert. Honnêtement, certaines des histoires m'ont beaucoup ému. Ironiquement, j'ai réalisé combien de personnes que je connais aujourd'hui se remettent de drogues ou d'alcool et si je devais vous raconter une de leurs histoires, je les appellerais un «ami».

Lis ce livre. Trouvez quelqu'un que vous connaissez qui a rencontré sa date de catastrophe. Mieux encore, pourquoi attendre? Chacun de nous sur cette terre sera confronté à quelque chose que nous ne pouvons pas contrôler, mais nous n'avons pas à réagir et à continuer de réagir de manière malsaine. Pour ceux d'entre nous en rétablissement, notre sobriété est tout. «JE NE SERAI PAS CASSÉ» vous fera sentir faire partie de la «foule» parce qu'une grande partie de ce que M. White écrit nous est familier, mais cela renforce et renforce également la détermination de continuer à affronter la vie et à vivre la vie selon les conditions de la vie .

Namaste ». Puissiez-vous poursuivre votre voyage dans la paix et l'harmonie.

«JE NE SERAI PAS CASSÉ» de Jerry White est publié par St. Martin’s Press. M. White est un «leader reconnu de la campagne internationale historique pour interdire les mines antipersonnel, co-récipiendaire du prix Nobel de la paix, ainsi que cofondateur de Survivor Corps.

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