Bien vivre avec la ménopause

• Mai 13, 2024

Pour beaucoup d'entre nous, j'ai trouvé que le mot ménopause est souvent entouré d'images négatives et de mystère. La ménopause a également été considérée comme un moment négatif dans la vie des femmes. Cela est dû en partie au manque d'informations ou à la désinformation flagrante qui existe. Et peu de livres traitent le sujet de manière positive ou créative. Faut-il s'étonner que peu d'entre nous l'attendent avec impatience? Et que les femmes vivant avec la ménopause se sentent frustrées par le manque d'informations encourageantes?

Carolyn Chambers Clark, a également ressenti cela, et a pris les choses en main avec d'innombrables heures de recherche et de collecte des informations les plus fiables pour aider non seulement elle, mais d'autres femmes dans la même situation. Le livre de Carolyn Chambers Clark est une ressource d'information éclairante et encourageante pour toutes les femmes. Son livre s'appelle «Bien vivre avec la ménopause» - ce que votre médecin ne vous dit pas… que vous devez savoir »

"La ménopause est l'un des voyages les plus importants de votre vie; elle sera bien que provocante, frustrante, déroutante et stimulante pour la croissance." dit Carolyn Chambers Clark, ARNP, EDD.

Carolyn ajoute: «La ménopause vous offre la possibilité d'explorer des procédures d'autosoins sûres et efficaces qui peuvent vous aider à passer à travers ce processus momental, ce qui en fait une période positive pour stimuler la croissance.

Carolyn, comprend les défis et les changements que vous pouvez rencontrer avec la ménopause - les hauts et les bas, avec ce qui vous arrive, votre corps et votre esprit pendant cette période. "L'idée est de garder à l'esprit que vous ne perdez pas le contrôle." Carolyn a connu et aidé d'innombrables femmes à travers ce processus naturel. Et maintenant, grâce à son livre, vous pouvez bénéficier de ses conseils d'experts et d'une approche holistique de la ménopause facile à comprendre.

Un livre que je recommande - Si vous voulez comprendre le processus naturel de la ménopause et apprendre comment réduire ou éliminer avec succès les symptômes que tant de femmes connaissent. Vous lirez sur de vraies femmes qui ont lutté pour vivre avec les défis quotidiens de la ménopause, comment elles réussissent avec quelques changements de style en direct - qui peuvent vous aider à redevenir des femmes heureuses. Vous en apprendrez également sur les risques liés aux médicaments dont votre médecin ne parlera pas et en apprendrez sur les traitements alternatifs qui peuvent fonctionner pour vous.

"Bien vivre avec la ménopause ... fournit des informations inestimables que j'ai apprises en travaillant avec des clients au cours de mes 35 années en tant qu'infirmière ainsi que ce que j'ai appris de ma propre ménopause. Le livre comprend tout ce que vous devez savoir pour bien vivre avec ménopause - les informations, les outils et les ressources dont vous avez besoin pour élaborer un plan de ménopause et devenir la meilleure personne possible. " Carolyn

A propos de l'auteur:
Carolyn Chambers Clark ARNP, EDD est la fondatrice du Wellness Institute, praticienne holistique certifiée par le conseil d'administration. Elle est infirmière praticienne avancée et titulaire d'un doctorat en éducation de l'Université Columbia. Carolyn, est également une auteure primée qui publie largement sur des sujets complémentaires, holistiques et d'autosoins.


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Ressources de bien-être

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