Peak Performance for Smart Kids - revue

• Mai 11, 2024

Peak Performance for Smart Kids-Stratégies et conseils pour assurer la réussite scolaire est un guide pratique et bien écrit. L'auteur Maureen Neihart est une psychologue pour enfants expérimentée qui a beaucoup travaillé avec des jeunes surdoués et leurs familles. Elle est reconnue internationalement comme un leader dans le domaine du développement des talents.

Le premier chapitre ouvre le livre avec «Qu'est-ce que les entraîneurs, les athlètes et les artistes interprètes savent que nous ne savons pas?» Neihart déclare: «Il y a un niveau de réussite auquel le développement des talents nécessite plus que des compétences et un travail acharné. Cela nécessite une préparation psychologique - des aptitudes mentales et émotionnelles qui stimulent la performance. » C'est un point important, et peut-être le plus saillant du livre. Qu'est-ce qui distingue les enfants très intelligents qui gagnent des prix de ceux qui réussissent simplement à l'école? Peut-être pas autant que vous le pensez. Niehart identifie sept compétences mentales qui stimulent la performance. Elle souligne que ce sont des compétences qui peuvent être acquises par un enseignement et une pratique directs.

Le chapitre deux traite du stress et de l'anxiété. Le stress n'est pas si mal, souligne l'auteur, même si trop peut être psychologiquement invalidant. D'autres chapitres ont des titres tels que «Hors de la zone de confort: déplacer votre enfant vers son bord de compétence» et «Réconcilier le besoin d'appartenir avec le besoin de réussir». Elle note également que le sommeil et l'alimentation sont des influences importantes sur l'énergie et l'humeur. Il y a neuf chapitres en tout, et chacun offre de précieux conseils et astuces.

Les barres latérales occasionnelles contiennent des vignettes utiles sur les personnes qui ont surmonté divers obstacles au succès. Les personnes en vedette comprennent un plongeur olympique et deux boursiers Davidson. L'accent est mis ici sur l'aide aux enfants pour qu'ils tirent le meilleur parti de leur potentiel, et non sur la «promotion» de la réussite scolaire aux dépens de tout le reste. Ce livre ne traite pas de la création de super-enfants, il s'agit plutôt de trouver le niveau de défi approprié pour votre enfant en particulier. L'auteur souligne ce que les enfants n'apprennent pas lorsqu'ils sont autorisés à côtoyer. Ils ratent l'occasion d'apprendre des techniques d'étude, la gestion du temps et comment faire face aux revers et aux déceptions. Je connais pas mal d'adultes qui pourraient bénéficier d'une leçon sur l'établissement d'objectifs ou la persévérance, et j'ai hâte de pratiquer ces stratégies aux côtés de mes enfants!

Je suis heureux de recommander Peak Performance pour Smart Kids. Le livre propose des informations d'une manière claire et accessible et les conseils proposés sont relativement faciles à mettre en pratique et à intégrer dans une utilisation régulière.

Instructions Vidéo: Headspace for Sport | Peak performance starts with your mind (Mai 2024).