Voyages sains et sécuritaires cette semaine de vacances

• Mai 8, 2024

Cette semaine est sûre d'être pleine de souvenirs - bons et mauvais - pour les voyageurs du monde entier. Espérons que pour vous, il y aura plus de bonnes que de mauvaises histoires. Les meilleures choses à faire? Choisissez votre attitude de voyage et soyez prêt à tout!

1. Soyez en bonne santé avant de partir.
Prenez vos vitamines et reposez-vous avant même de partir en voyage. Ne fourrez pas tout dans les quatre dernières heures avant votre départ. Soyez bien reposé et en bonne santé lorsque vous entreprenez votre voyage.

2. Prenez votre désinfectant pour les mains.
Que vous conduisiez ou voliez, emportez une bouteille de désinfectant pour les mains avec vous. Si vous faites le plein dans les stations-service, utilisez-le après avoir terminé. Si vous volez, utilisez-le avant et après le trajet en avion. Prendre également un paquet de mouchoirs de poche sera pratique pour vous et vos compagnons de voyage.

3. Ne touchez pas votre visage avec vos mains
Les virus peuvent pénétrer le plus facilement dans votre corps par le nez, la bouche et les yeux. Ne touchez pas votre visage avec vos mains pendant le voyage et utilisez les directives du CDC pour éternuer et tousser dans le creux de votre bras.

4. Assurez-vous d'avoir une trousse de voyage d'urgence.
Si vous prenez l'avion, votre trousse de voyage d'urgence devrait être tout ce dont vous auriez besoin pour rester dans un aéroport pendant une longue période. Ne mettez pas votre chargeur de téléphone portable dans des bagages enregistrés. Mieux encore, ne contrôlez pas vos bagages. Emportez un bagage à main spacieux qui vous permettra d'emporter des collations ou de garder des livres, des cahiers ou votre iPod à portée de main. Vous serez content si vous vous retrouvez coincé. Si vous conduisez, assurez-vous que votre voiture est prête et que vous avez une trousse d'urgence pour la région où vous vous rendez. Des couvertures supplémentaires indispensables pour celui-ci! Vous pouvez également envisager de prendre un oreiller de voyage. Vous ne saurez jamais quand vous en aurez besoin. Si vous avez des allergies, prenez une petite quantité de votre médicament et assurez-vous d'ajouter du rouge à lèvres à votre liste.

5. Restez hydraté
Buvez de l'eau ou du thé dans l'avion - et essayez d'éviter trop de boissons avec de la caféine. Une hydratation saine aidera votre corps à repousser les virus et autres attaques.

Tout le monde ne sera pas en bonne santé que vous rencontrerez. Gardez votre niveau d'énergie, buvez votre eau, prenez vos vitamines et gardez votre désinfectant à portée de main, et vous pourrez passer la semaine des Fêtes en bonne santé et heureux.

Instructions Vidéo: Vacances : ils vous promettent une expérience authentique ! - Tout compte fait (Mai 2024).