Sécurité autour des chevaux

• Mai 3, 2024

Les activités équestres sont des activités sportives qui créent des défis pour le cheval et l'homme. Les chevaux sont, par nature, des individus au corps solide, avec des esprits actifs qui peuvent parfois réagir sans réfléchir pour les humains à proximité. Pour aider à minimiser les dangers innés de passer du temps avec des chevaux, une compréhension claire du comportement équin et de sa relation avec la manipulation humaine est indispensable. Cela et une forme humaine qui peut réellement "gérer" tout ce que le cheval peut faire.

Avant tout, en tant qu’élément humain, vous devez être conscient des exigences imposées à votre corps lorsque vous vous associez à des chevaux à la fois au sol et à cheval. La condition physique est une nécessité pour assurer votre propre sécurité et votre capacité à faire face à un cheval calme. Les jeunes chevaux, ceux qui ont des problèmes de comportement et les montures vertes ont besoin d'un niveau élevé de condition physique pour ceux qui travaillent avec de tels animaux.

Le niveau de condition physique auquel un cycliste de plaisance devrait aspirer est celui qui traite de la force et de l'équilibre de base. Le yoga, le tai-chi, le pilates ainsi qu'une bonne routine cardio-vasculaire sont essentiels. Au minimum, pour influencer votre cheval, vous devez être capable de maintenir votre propre position (force de base), séparer dans une certaine mesure votre côté gauche de votre droite (flexibilité) et dans une plus grande mesure encore, vous devez être capable de séparer votre siège de vos mains (combine la force de base avec la flexibilité latérale). S'appuyer sur ce niveau de base d'endurance cardio-vasculaire de fitness vous permettra de suivre les demandes croissantes du cheval alors qu'il augmente son niveau de fitness.

Vous voulez vous entraîner, faire de la compétition, faire du trail ou travailler dans une écurie, alors vous devez ajouter un entraînement en force à votre routine. Le simple fait d'être assis sur un cheval comprime la colonne vertébrale humaine. Augmentez la durée de la selle et cette compression augmente. Vous devez développer une bonne force de base pour lutter contre les effets de longues heures en selle. Ajoutez le saut, l'équitation d'endurance, le gymkhana, le dressage et le levage et le toting du foin, de l'eau, de la litière et les abus que votre corps subit augmentent à nouveau; principalement dirigé vers votre colonne vertébrale. Des muscles forts, une bonne posture et une flexibilité dans tout votre corps sont une nécessité absolue pour aider à atténuer les effets combinés de ces activités très exigeantes.

Une fois en forme, il est impératif de suivre les séances d'entraînement «hors-cheval». La combinaison de toutes les activités vous aidera à maintenir un corps sain et à minimiser les dommages causés par les chutes, les bosses, les tractions, les traînées, les secousses et tout autre événement d'impact que votre cheval peut transmettre à votre corps au cours de sa journée - juste être un cheval.

Alors maintenant que vous êtes en forme, l'autre moitié de l'équation de sécurité provient d'une connaissance pratique du comportement équin. Il s'agit d'un long sujet et brièvement abordé dans divers articles liés ci-dessous. Travailler avec des chevaux peut être une activité dangereuse mais la connaissance est votre amie.

Pour rappel, vous devez vous rappeler ce qui suit:

Premièrement, les chevaux sont des créatures de vol - survolez-les et des ennuis suivront. Lors de l'anticipation de nouvelles aventures pour votre cheval, telles que la randonnée, vous devez les préparer en les exposant à de nouveaux éléments dans leurs sessions de scolarité quotidiennes. Emmenez-les dans une flaque d'eau à la maison avant de vous attendre à ce qu'ils passent à gué sur le sentier.

Les chevaux n'aiment pas diriger. Vous devez assurer votre rôle de leader confiant à chaque fois que vous formez votre cheval. Cela vient de la connaissance sûre de la meilleure façon d'approcher votre cheval, du point de vue du cheval, ainsi que de votre capacité à maintenir votre position quelles que soient les actions du cheval autour ou sous vous.

Les chevaux réagissent mieux aux petits pas répétés et progressifs avec un résultat positif plutôt que de discipliner les gros problèmes auxquels ils ne sont pas encore prêts à faire face - assurez-vous d'avoir un plan clair pour la scolarité de chaque jour - permettez des écarts dans l'amélioration quotidienne avec une claire voir votre objectif ultime.

Préparez-vous et votre cheval à la fois physiquement et mentalement avant chaque nouvelle aventure. La forme humaine et la forme équine vont de pair. La force du corps, de l'esprit, des connaissances et du caractère vous mènera plus loin sur votre cheval que vous ne l'imaginez.

Instructions Vidéo: ON NOUS MENT SUR LA SECURITE A CHEVAL #equitation (Mai 2024).