Stratégies pour une vie de célibataire plus heureuse

• Mai 3, 2024

Si vous deviez écrire une devise décrivant votre philosophie de vie unique, quelle serait-elle? '' La vie de célibataire n'est pas pour les timides? '' '' Un jour à la fois? '' Parfois, lorsque nous continuons notre vie quotidienne, une vague de malheur peut venir de nous de nulle part et nous envoyer dans une crise d'incertitude ou de dépression. Oui, le malheur peut vous envahir même lorsque vous êtes occupé à poursuivre votre vie. Cela peut vous amener à changer votre devise précédente de "" Si je ne suis pas satisfait, je peux apporter des modifications positives "" à "" À quoi ça sert? ""

Lorsque vous êtes célibataire, vous vous sentez seul et déprimé, il est temps de passer par certaines des possibilités infinies de changement qui peuvent apporter le bonheur dans votre vie. Connaître la liberté qu'apporte le célibat peut en fait être grisant et libérateur. Le fait est que lorsque vous êtes célibataire, vous n'avez à consulter personne d'autre que vous-même lorsque vous voulez prendre des décisions importantes qui changeront votre vie pour le mieux. Être célibataire vous donne ce genre de liberté, et avec la liberté vient la responsabilité personnelle.

Mais il est important de noter que si vous prenez la devise "" Si vous n'êtes pas satisfait, il est temps d'apporter des changements positifs "" que vous n'effectuez pas ces "" changements "" rapidement. En allant trop vite, cela peut conduire à prendre des décisions que vous regretterez plus tard. Bien que la première idée qui vous vient à l'esprit soit la plus simple, elle ne résout peut-être pas la racine des problèmes. Il est impératif de trouver la cause sous-jacente de votre mécontentement et il peut parfois falloir prendre du recul par rapport à votre vie quotidienne pour obtenir la perspective dont vous avez besoin.

5 stratégies simples pour vous guider vers un plus grand bonheur:

1. Faites une excursion d'une journée ou planifiez une escapade spa le week-end dans le but de réfléchir aux choses de votre vie qui ne fonctionnent pas pour vous en tant que personne seule. Achetez un cahier spécial, quelque chose de beau et de personnel, et utilisez ce livre pour tenir un journal de vos pensées et de toutes les décisions que vous prenez. Prendre une pause dans votre vie quotidienne vous permet d'avoir une meilleure perspective de votre vie.

2. Obtenez un animal de compagnie. Si vous avez le genre de travail dont les heures permettent d'avoir un animal de compagnie, alors par tous les moyens, obtenez un animal de compagnie. Il n'y a pas de meilleur moyen de vous sortir de votre funk que d'avoir une merveilleuse bestiole à entretenir. Cependant, si vous n'avez tout simplement pas de temps supplémentaire à consacrer aux soins d'un animal de compagnie, alors trouvez quelque chose qui peut vous faire sentir nécessaire et ne nécessite que le temps dont vous disposez. Il peut s'agir de plantes d'intérieur, d'un petit jardin d'herbes aromatiques ou, si vous êtes un informaticien, d'un animal de compagnie «virtuel» que vous pouvez adopter en ligne.
La chose importante à retenir est que vous devez rechercher des changements dans votre vie qui vous rendront moins concentré sur le fait d'être seul et plus concentré sur le bonheur.

3. Si vous n’aimez pas dormir seul, alors offrez-vous un oreiller «« câlin ». Ce sont des oreillers que vous pouvez enrouler autour de vos bras et de vos jambes, ou vous pouvez vous enrouler dedans de la même manière que vous vous blottiriez dans les bras d'un partenaire. Maintenant, je peux déjà entendre les halètements de "" est-ce qu'elle plaisante? "" Non, je ne le suis pas. L'une des choses qui me manquaient le plus était de me blottir contre un corps chaud et de m'endormir. Cependant, quand j'ai fait l'investissement pour obtenir un de ces oreillers, j'ai constaté que je dormais beaucoup mieux et je pensais rarement au fait que je dormais seul. Essayez-le. Vous l'aimerez peut-être.

4. Exercice, exercice, exercice! Je ne saurais trop insister sur ce point. Même si vous ne disposez que de dix minutes par jour, faites quelque chose. Faites bouger votre corps. Vous vous sentirez tellement mieux après l'avoir fait. De plus, si vous êtes vraiment motivé, décidez aujourd'hui que vous vous préparerez pour un marathon quelconque. Faites du bénévolat pour marcher pour une cause, ou obtenez un DVD et faites votre propre plan d'entraînement personnalisé.

5. Enfin, incluez dans votre stratégie un plan de match pour mieux prendre soin de vous. Cela peut être le choix le plus important que vous fassiez. Être en bonne santé vous rendra plus heureux et lorsque vous vous sentirez mieux, vous ferez de meilleurs choix dans votre vie. Au lieu de passer du temps à réfléchir à ce que vous n'avez pas dans votre vie, prenez le temps de prendre soin de votre bien-être. Aménagez dans votre maison ou votre appartement un espace entièrement dédié à votre croissance et votre santé personnelles. Que vous utilisiez cet espace pour la méditation ou comme un endroit pour vous asseoir et lire des livres sur une meilleure nutrition - utilisez une partie de votre journée et une section de votre maison, juste pour vous.

Avoir une vie de célibataire plus heureuse dépend vraiment de vous. Mais, vous devez décider que vous valez le temps et l'énergie nécessaires pour créer une devise personnelle qui vous motivera à vous efforcer de vous sentir moins seul et moins désagréable. Décidez maintenant de ressentir plus de joie et de bonheur, et cela deviendra une réalité.

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