Télévision - Mon enfant devrait-il regarder?

• Mai 3, 2024

Depuis son invention, la télévision a englobé une grande partie du temps de divertissement pour de nombreuses personnes. Tout a commencé avec la programmation du réseau, qui n'a été diffusée que pendant des heures spécifiques chaque jour et n'a diffusé que des émissions considérées comme sûres pour tous. Plus tard, plus de spectacles pour adultes ont été ajoutés à la programmation, mais seulement après 20 heures - je me souviens des avertissements avant que le contenu plus mature ne soit diffusé quand j'étais petit - ce qui était également le signal qu'il était temps pour moi de me coucher. Même ce contenu, par rapport aux normes d'aujourd'hui, était à peu près inoffensif.

Ces dernières années, cependant, la télévision est devenue de plus en plus ouverte et moins est censurée en ce qui concerne le langage, la violence et les références sexuelles. Ajoutez à cela le fait que la télévision est maintenant disponible 24h / 24 et que vous créez une situation potentiellement dangereuse pour tout enfant - un accès illimité à du contenu nuisible est toujours une possibilité (pour les enfants dont les parents ne surveillent pas leur activité) . Mais beaucoup de parents se demandent - combien c'est trop?

L'American Academy of Pediatrics (AAP) recommande ce qui suit: pas de télévision du tout pour les enfants de moins de deux ans, et seulement entre 1-2 heures par jour pour les enfants de plus de deux ans. Aux États-Unis, la moyenne actuelle est d'environ 3 à 4 heures par jour pour les enfants d'âge scolaire, sans compter le temps qu'ils passent à jouer à des jeux vidéo ou à faire leurs devoirs sur ordinateur. Cette activité a des conséquences alarmantes en termes de santé et de développement des enfants, d’où les directives affichées ci-dessus.

Mais est-ce drastique ou réaliste? Personnellement, je pense que c'est plus proche d'être réaliste, mais que les parents devraient toujours prendre une décision éclairée et instruite sur le temps que leurs enfants passent devant le tube. Voici quelques trucs à prendre en compte:

La santé globale de votre enfant
Votre enfant est-il actif ou sédentaire? Est-il en surpoids ou à un poids santé? De nombreux enfants qui passent trop de temps à regarder la télévision sont en surpoids, en partie parce qu'ils ne font pas assez d'activité physique et en partie à cause de ce qu'ils regardent. Aujourd'hui, la plupart des publicités à la télévision sont pour de la nourriture ou des collations - et regarder ces publicités encore et encore crée un désir pour elles, et souvent l'illusion de la faim - qui vous fait aller prendre une collation. Les collations en regardant la télévision entraînent alors l'association de la télévision et de la nourriture: la prochaine fois que vous regarderez, vous aurez faim. C’est un cercle vicieux, qui mène souvent à l’obésité infantile.

Capacité de votre enfant à s'engager dans d'autres activités
Votre enfant a-t-il des activités autres que regarder la télévision? Que se passerait-il si vous les envoyiez dehors jouer? Seraient-ils assis sur la marche comme une bosse sur une bûche, ou seraient-ils actifs à l'extérieur avec leurs amis? De nombreux enfants qui regardent trop la télévision n’ont aucun autre intérêt récréatif - leur «temps d’arrêt» se passe devant le métro. Cela conduit également à ne pas vouloir faire autre chose que regarder la télévision, ce qui les prive d'une activité saine et de la possibilité de développer d'autres intérêts.

Pourquoi votre enfant regarde-t-il?
Je serai le premier à admettre que tous mes enfants regardent la télévision. Lorsque j'essaie de mettre le bébé en sommeil, je ne suis pas au-dessus de l'insertion d'une vidéo que mon tout-petit pourra regarder si cela la maintient immobile et silencieuse assez longtemps pour que je puisse le faire. Il y a aussi des moments où mes enfants plus âgés regardent une émission spécifique pour améliorer leur travail scolaire. À mon avis, ce type de visionnement est correct - ce qui ne veut pas dire qu'ils ne regardent pas uniquement pour le plaisir - ils le font - mais pas plus d'une heure par jour. C'est ce qui fonctionne pour nous - ce n'est pas nécessairement bon pour tout le monde. En tant que parent, demandez-vous pourquoi le téléviseur est allumé - est-ce pour le bruit de fond, la valeur éducative ou le divertissement - et assurez-vous qu'il regarde pour une raison. Cela facilite le contrôle de l'heure et du contenu de cette façon.

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