Temps pour votre conjoint

• Mai 19, 2024

Les relations changent beaucoup lorsque les enfants entrent à la maison. Votre enfant est votre priorité numéro un et consomme beaucoup de temps, d'énergie et d'amour. Il est essentiel que les couples fassent un effort conscient pour garder l'amour vivant. Il faut du travail pour permettre à la relation de continuer à croître et à évoluer, et il faut un engagement à se réserver du temps.

De nombreux couples établissent un rendez-vous nocturne et sortent une fois par semaine, quoi qu'il arrive. Un nouveau-né est facile à prendre avec vous tant qu'il est nourri avant votre départ. Avec un peu de chance, votre bébé dormira jusqu'à la date et vous pourrez passer du bon temps avec votre partenaire. Avec des enfants plus âgés, vous devrez peut-être faire preuve d'un peu plus de créativité. Embauchez une baby-sitter, implorez un membre de la famille ou tour à tour avec des amis - vous regardez les leurs pour qu'ils puissent sortir et ils regardent les vôtres pour que vous puissiez sortir. Vous pouvez également vous tourner vers la date interne une fois que vos enfants dorment pour la nuit.

Journaliser les uns avec les autres est une autre façon de se sentir connecté. Vous n'avez peut-être pas toujours le temps les uns pour les autres, mais un journal qui va et vient peut vous empêcher de vous sentir décousu. Achetez un journal vierge à la librairie et écrivez-vous des notes d'amour. Il existe également des cahiers d'exercices pour les couples qui fournissent des tâches d'écriture spécifiques et des questions visant à accroître l'intimité entre vous et votre conjoint.

Prenez le temps de vous détendre tous les soirs. Même si ce n'est que cinq minutes, réservez du temps lorsque les enfants sont au lit pour s'asseoir ensemble. Cela peut être aussi simple que de regarder une émission de télévision préférée ensemble ou de savourer une tasse de thé pendant que vous vous rattrapez les jours les uns des autres.

Changez le paysage. Si vous avez une table à nettoyer et des plats à charger, faites-en une expérience plus agréable en le faisant ensemble. Éteignez les lumières, allumez quelques bougies et jouez de la musique douce pendant que vous terminez les tâches de la journée.

Allez vous coucher en même temps. Lorsque vous existez selon deux horaires différents, il est plus difficile de trouver du temps pour être ensemble. Si votre conjoint apporte régulièrement du travail à la maison, intégrez-le à votre routine du soir. Vous pouvez finir de nettoyer la cuisine pendant qu'il fait son travail. Réglez une horloge - tout ce qui doit être fait doit être terminé avant que l'alarme ne se déclenche. Lorsque le temps est écoulé, il est temps de passer du temps ensemble.

Bien qu'il puisse y avoir des interruptions et que vous deviez peut-être faire des ajustements - la création d'un moment sacré avec votre partenaire contribuera à garantir que votre relation reste dynamique et vitale au fil des ans.

Instructions Vidéo: Ce que vous devez savoir avant de quitter votre conjoint (Mai 2024).