Warbling the Empty Nest Blues

• Avril 30, 2024

Comme certains d'entre vous le savent, je lutte depuis un an avec la perspective du «syndrome du nid vide». Ma fille aînée a quitté la maison il y a environ trois ans et «explore le Sud-Est depuis, vivant dans trois États différents en trois ans. Ma plus jeune fille est destinée à partir pour sa première année à l'université la semaine prochaine. Lorsque je rentrerai de ce voyage, j'entrerai dans une maison qui est essentiellement vide, à l'exception de mes chats. Je navigue plutôt bien, aidant ma fille à se préparer pour le collège, achetant des fournitures de dortoir, aidant à planifier sa carrière universitaire et riant ensemble du plaisir qu'elle éprouvera également.

Jusqu'à cette semaine.

Cette semaine, j'ai été frappé à plusieurs reprises par combien je vais manquer à cette jeune femme alors qu'elle s'aventure dans son propre chemin de vie. Je suis incroyablement excité par les opportunités qui l'attendent; Je suis très heureuse pour elle qu'elle pourra réaliser certains de ses rêves au cours des prochaines années; et je suis tellement fière de la jeune femme qu'elle est et est en train de devenir. Et elle me manquera.

Ce qui m’a surpris lorsque j’ai fait des recherches sur le «syndrome du nid vide», c’est principalement les femmes, que certains le considèrent en fait comme un «trouble de santé mentale» et que ce n’est pas vraiment si grave.

La raison pour laquelle il affecte principalement les femmes est à cause du lien mère-enfant. Les femmes se préparent au syndrome du nid vide à partir du moment où leurs enfants commencent à explorer l'indépendance. Chaque nouvelle réalisation qu'ils peuvent accomplir sans notre aide nous rapproche de notre nid vide. Et les femmes - les mères - ont vraiment quelques douleurs d'anxiété de séparation chaque fois que nos enfants montrent un autre signe d'indépendance, aussi petit soit-il.

J'aime à penser qu'en tant qu'êtres humains, nous «grandissons» toujours. Les gens plaisantent à propos de la femme de 40 ans qui déclare: «Je veux être un« comble »quand je serai grand.» Les êtres humains, s'ils vivent pleinement leur vie, sont en constante évolution. Nous grandissons, nous apprenons, nous repoussons nos limites et testons nos limites. Cela ne s'arrête pas simplement parce que nous atteignons l'âge adulte, obtenons un emploi et fondons une famille! Logiquement, lorsque vous considérez ces changements de vie, il est logique que nous continuions à apprendre et à grandir! Le syndrome du nid vide fait simplement partie de mon processus de croissance.

Donc, cette étape, le lâcher prise de nos enfants, n'est qu'une étape de plus dans le processus de croissance. Alors que nos enfants apprennent à devenir des adultes sains, heureux et indépendants, nous apprenons la prochaine étape de notre propre processus de croissance. C'est le moment pour nous de nous recentrer. Peut-être que nos enfants n'auront pas autant besoin de nous qu'auparavant; ce temps peut maintenant être utilisé pour certains de nos objectifs personnels que nous avons peut-être retardés. Un diplôme; une nouvelle compétence professionnelle; un passe-temps ou un métier que nous avons voulu essayer mais que nous n'avons pas eu le temps. Voyage. Une cause qui a toujours eu notre intérêt mais à laquelle nous n'avons pas eu le temps de faire un don. Bref, il est temps d'apprendre quelque chose de nouveau sur nous-mêmes.

Je sais que, comme tous les changements que j'ai subis dans la vie, je ne gérerai pas celui-ci parfaitement. Je me suis promis à moi-même et aux autres de ne pas pleurer; Ça n'arrivera pas. Ce que j'essaierai de faire, ce n'est pas de pleurer devant ma fille. (Je ne sais pas si je peux faire ça non plus!) Quel que soit le témoin ou le nombre de larmes, je sais que nous allons tous les deux survivre à ce nouveau «défi de la vie» et que nous serons tous les deux mieux parce que de ce que nous apprenons à travers elle. Si rien d'autre, je gagnerai beaucoup d'empathie pour le reste d'entre vous à l'approche de vos jours de nid vide.

Instructions Vidéo: Homeward Bound | Critical Role | Campaign 2, Episode 48 (Avril 2024).