Quel est le point de la douleur du travail?

• Mai 17, 2024

La douleur pendant le travail a un but. Vraiment.

Il y a tellement de façons de voir la douleur du travail, que ce soit en termes physiques / biologiques réels, ou sous un angle plus psychologique. Certains voient la douleur comme ayant un but religieux ou spirituel. Certaines femmes y voient une différence culturelle.

Dans tous les cas, il est utile de savoir à un niveau instinctif biologique pourquoi notre corps a besoin de douleur pendant le travail. Penser d'abord au résultat final m'aide vraiment à apprécier le fonctionnement du corps.

Après une naissance naturelle et non interventive, maman et bébé sont capables de se lier et de téter et se sentent généralement très bien. Si l'objectif est ce genre de scénario, il est intéressant de voir comment la douleur aide réellement à y arriver.

Lorsque le travail commence, la douleur est généralement supportable. Tant qu'une femme se sent en sécurité et protégée (pas aussi facile qu'il y paraît), le travail s'accélérera et à mesure que la douleur augmentera, son corps réagira en produisant de plus en plus d'endorphines, ces hormones qui nous permettent de nous sentir bien en gérant la douleur. et nous donner ce sentiment de «bien-être». La douleur avertit maman des changements de position qu'elle doit effectuer pour permettre à son bébé de sortir le plus facilement possible.

La douleur est vraiment nécessaire pour produire le soulagement naturel dont bénéficieront maman et bébé tout au long du travail et de l'accouchement.

En supposant que le travail n'est pas perturbé et que la femme se sent en sécurité, son corps fabrique l'hormone ocytocine tout le temps. L'ocytocine renforce les contractions (produisant ainsi plus d'endorphines également) et le pic de libération d'ocytocine se produit à la naissance lorsque la femme se connecte avec son bébé et commence à allaiter.

Donc, vous avez besoin d'ocytocine pour produire des contractions, et vous avez besoin que la douleur provienne des contractions pour que votre corps puisse libérer des endorphines.

Au lieu de demander comment il peut y avoir un travail sans douleur, que diriez-vous, "Quels sont les BESOINS biologiques d'une femme en travail?"

- travailler dans une pièce sombre et calme avec un minimum de conversation et peu d'interruption

- se sentir à l'aise et en sécurité avec ceux dans la chambre

- pour être dans la position dont elle a besoin

- à ne PAS induire (l'ocytocine synthétique, la pitocine, ne traverse pas la barrière hémato-encéphalique - elle provoque la contraction de l'utérus mais ne permet pas à votre corps de faire face à la douleur)

- être exempt d'épidurales ou de tout autre soulagement artificiel de la douleur qui empêche le corps de produire des endorphines (mauvais pour maman ET bébé).


Le niveau élevé d'endorphines à la naissance rend la mère alerte et accueillante envers son bébé, et sans cela, maman et bébé pourraient ne pas obtenir le plein effet de la liaison instinctive qu'ils obtiendraient autrement.

(Il existe de nombreuses autres façons naturelles d'aider à fabriquer des endorphines pendant le travail, et la plupart se concentrent sur la relaxation. Regardez l'aromathérapie (l'utilisation d'huiles essentielles pures), l'homéopathie, le massage et l'utilisation de l'eau pendant le travail. Après 20 minutes dans l'eau , les niveaux d'endorphines commencent à augmenter. Faites des recherches et ayez des choses à portée de main que vous voulez essayer.)

Faites tout ce que VOUS devez faire pour être à l'aise dans votre travail. Votre corps sait déjà exactement quoi faire. Reconnaissez cela et ayez confiance en ce que vous ferez instinctivement!

Le processus de travail et de douleur est parfait, pour vous et votre bébé.

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