5 huiles essentielles pour booster votre énergie

• Avril 26, 2024

J'ai beaucoup voyagé ces derniers mois et devoir rester vigilant pendant que nous nous déplacions sans surdosage de caféine, était un défi intéressant. Travailler avec des huiles essentielles m'a appris la beauté de leur utilisation pour le parfum ainsi que leur capacité à améliorer votre humeur lorsque vous devez être vigilant.

J'aimerais partager la beauté de 5 huiles essentielles que j'ai utilisées dans un mélange spécial, spécial pour moi de toute façon, et vous pouvez le prendre à partir de là.

Citronnelle - Connu pour sa capacité à rafraîchir et à stimuler l'esprit, j'ai pensé que je ferais mieux d'inclure cette beauté dans mon mélange aromatique. La citronnelle peut être le secret pour certains qui ont du mal à démarrer le matin.

La citronnelle se marie bien avec le romarin, la lavande, le tilleul, le géranium et le pin suisse.

Romarin est un parfum puissant et clair. Il améliore la clarté mentale et renforce votre système nerveux. Il fournit un soutien dans des conditions stressantes ainsi que lorsque vous vous sentez lent et que vous êtes confronté à une fatigue mentale.

Le romarin agit comme une huile qui élève et stimule le cerveau. Je me marie bien avec la menthe, la bergamote, la citronnelle, le bassin et le genévrier

Gingembre est une huile essentielle qui peut vous faire sentir ancré et prêt à agir dans la vie.

Il se marie bien avec n'importe quelle huile d'agrumes, orange, bergamote, pamplemousse et mandarine.

Menthe poivrée l'huile refroidit vos émotions, votre colère et votre nervosité. Il dynamise et soulage la fatigue mentale. La menthe poivrée calme et apaise les muscles ainsi que la lutte contre la somnolence et la fatigue en augmentant la vigilance et en favorisant une pensée claire.

Se marie bien avec toutes les huiles essentielles d'agrumes (orange, bergamote, mandarine, citron, pamplemousse), les "verts" comme le basilic ou la lavande pour l'équilibre émotionnel.

Orange l'huile est connue pour équilibrer les émotions. Il peut soit stimuler soit se détendre au besoin. Si vous cherchez un moyen d'éviter le perfectionnisme, le surmenage ou le surmenage mental, ce pourrait être une bonne idée de passer une bouteille d'huile d'orange devant votre nez. Vous pouvez également ajouter quelques gouttes à un diffuseur avec du romarin et profiter de la beauté du mélange.

L'huile d'orange se marie bien avec la coriandre, la cannelle, l'ylang-ylang, le bois de santal et le néroli.

Avec n'importe laquelle de ces huiles ou une combinaison de celles-ci, j'aime créer un brouillard de pulvérisation avec lequel je voyage dans ma voiture. Chaque fois que je me sens un peu lent, je brume simplement ma voiture et crée un environnement entièrement nouveau.

Bien que ce ne soient pas les seules huiles qui stimuleront votre énergie et votre clarté de pensée, elles sont certainement un excellent point de départ.

C'est tout pour cette semaine. Si vous avez aimé ce que vous avez lu, partagez-le avec un ami.

La vie n'a jamais senti si douce!

Site Web de Juliette
//www.nyrajuskincare.com

Instructions Vidéo: L'énergie du Printemps avec les huiles essentielles (Avril 2024).