Vieillissement et bien-être pour les beautés ethniques

• Mai 2, 2024

Vieillissement et bien-être sont deux des mots à la mode utilisés dans le monde de la beauté holistique. Tout, du sommeil au yoga facial en passant par le microbiome, est à l'origine de nouveaux services et catégories dans le monde de la beauté pour la maturation de la peau.

Examinons de plus près le sommeil, le yoga facial et le microbiome.

Sommeil - Probablement depuis que vous étiez préadolescent, vous avez entendu les mots "Get Your Beauty Sleep". Le sommeil est l'un des facteurs clés en matière de beauté et de bien-être. Bien que l'horloge biologique ait un fuseau horaire naturel, les humains ont interrompu l'horloge circadienne en optant pour une horloge de 24 heures qui maintient tout ouvert tout le temps.

Du soleil au coucher du soleil, vous travaillez. Le coucher du soleil pour vous détendre. Si par chance du tirage au sort ou de la planification délibérée, vous pouvez remettre votre corps sur le calendrier naturel, vous constaterez que votre peau sera tellement meilleure. Maintenant, ajoutez à cela, un régime de soins de la peau qui va vous aider avec votre peau mature et vous avez frappé l'or.

Yoga facial n'est pas nouveau, il vient d'être réintroduit dans le monde dans une société qui ne veut pas vieillir. Rappelez-vous l'exercice où vous avez dû réciter les voyelles très très lentement? AAA - EEE - III - OOO - UUU. Vous faisiez du yoga facial. En sondant chaque voyelle, votre visage a utilisé certains muscles.

Vous avez exercé les muscles du visage de votre front à votre cou. Essayez-le. Asseyez-vous, dos droit ... retentissez lentement les voyelles. Vous sentirez les muscles de votre visage, de votre cou et de votre front s'étirer lorsque vous formerez votre bouche pour énoncer les voyelles et créer les sons. Vous pouvez également consulter des vidéos en ligne qui vous guideront à travers des exercices de yoga facial pour l'amélioration de votre peau.

Microbiome est en train de trouver un moyen de cultiver de bonnes bactéries cutanées. Les bonnes bactéries cutanées ont un impact sur l'apparence et la sensation de votre peau. Il existe une corrélation directe entre votre intestin et la santé et le bien-être globaux de votre peau et de votre corps.

Donc, pour garder votre microbiome cutané en bonne santé, vous voudrez:

* Mangez des aliments riches en fibres. Les asperges, l'ail, l'avoine et les pommes en sont bien sûr des exemples.
* Consommez quotidiennement des aliments riches en probiotiques.
* Pour aider avec le microbiome cutané, utilisez des produits naturels et biologiques.

N'oubliez pas la beauté ethnique, la clé est d'équilibrer votre peau de l'intérieur vers l'extérieur. À mesure que vous mûrissez, votre peau passera par gravité et vous constaterez que votre menton et votre cou ne font qu'un. Afin d'aider à maintenir la séparation des deux, trouvez des produits qui aideront à tonifier votre peau, à nourrir et à construire le collagène et à l'hydrater pour lui donner une apparence jeune et jeune.

C’est tout pour cette semaine. Comme toujours, étaient ...

Dédié à votre beauté!

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Nyraju Skin Care

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