Renforcer la confiance des enfants

• Mai 13, 2024

Vous souvenez-vous de la vie d'enfant? Marcher dans les couloirs du collège quand aucun de vos amis n'était là? Vous essayez pour l'équipe de football? Tu vas au camp pour la première fois? Si vous y réfléchissez, nos enfants sont placés dans de nombreuses situations qui nécessitent beaucoup d'énergie et une grande confiance. Si vous êtes comme la plupart des mamans, vous regardez vos enfants s'épanouir, en espérant qu'ils disposent des outils appropriés pour affronter avec succès les expériences quotidiennes.

Un enfant confiant est un enfant résilient qui est capable de naviguer favorablement dans la vie. Notre désir le plus profond est que nos enfants aient des personnalités confiantes et la capacité de gérer leur vie avec facilité. Nous espérons qu'ils auront un fort sens de soi qui leur permettra de prendre des décisions solides et de bons choix. Et, nous prions pour qu’ils aient les attributs nécessaires pour surmonter les moments difficiles de la vie.

Il y a des choses simples que les mamans peuvent faire pour renforcer le sentiment d’estime de soi et la confiance de leurs enfants. L’attention et les délibérations supplémentaires auront un impact durable sur l’avenir de nos enfants.

"L'estime de soi est la véritable baguette magique qui peut former l'avenir d'un enfant." (Stéphanie Martson)

Les parents veulent souvent protéger leurs enfants de la déception, de la douleur ou de l'échec. Il est difficile de voir nos enfants se sentir mal. Le bon développement de soi vient de permettre à vos enfants de vivre pleinement la vie, et l'estime est accrue quand un enfant traverse une situation difficile. Laisser votre enfant vivre l'échec est probablement le cadeau le plus difficile, mais le plus gratifiant que vous puissiez lui offrir.

«Une faible estime de soi, c'est comme conduire dans la vie avec la main brisée.» (Dr Maxwell Maltz)

De nombreuses recherches indiquent que - chaque jour - nous prononçons plus de déclarations négatives que positives. "Ne cours pas dans la maison." "Arrête de frapper ta sœur." "Vous ne pouvez pas avoir de bonbons avant le dîner." "Combien de fois dois-je vous demander de nettoyer votre chambre?" Lorsque nous modifions consciemment la manière dont nous parlons à nos enfants, nous créons un environnement plus positif dans nos foyers. Ce petit changement peut avoir une énorme influence sur le bien-être d'un enfant.

C'est la nature humaine de louer le résultat plutôt que le processus. «Quelle belle image tu as dessinée» sonne très différemment de «Tu as travaillé si dur sur cette image». Ces déclarations sont internalisées de manières très différentes et envoient des messages complètement différents aux enfants. En apprenant à louer - ou du moins à reconnaître - le processus, nos enfants deviendront aptes à gérer le résultat - quel qu'il soit. Ils ne remettront pas en question leur travail si nous négligeons de leur dire combien il est beau. Ils apprécieront leurs efforts et réaliseront la valeur de leur travail acharné.

Êtes-vous un modèle pour la confiance de votre enfant? Comment le sais-tu? Considérez quelqu'un que vous pourriez sélectionner comme un modèle de rôle qui respire la confiance. Quelles caractéristiques cette personne possède-t-elle? Comment traitent-ils les autres? Comment gèrent-ils les conflits? Nos enfants nous regardent constamment et prennent des notes mentales. Assurons-nous que nous nous comportons comme nous le souhaiterions. En identifiant quelqu'un que vous croyez être un modèle de confiance, vous commencerez à reconnaître ces caractéristiques en vous-même.

"La clé la plus importante pour l'amélioration permanente de l'estime de soi est la pratique de l'auto-discours positif." (Denis Waitley)

Apprendre à nos enfants à se traiter avec gentillesse est une autre action simple que nous pouvons faire grâce à la modélisation. Non seulement pouvons-nous nous abstenir de parler négativement de nous-mêmes (comme dire «je suis un idiot» après avoir fait une erreur), mais nous pouvons aussi encourager un discours positif. Il existe un site Web appelé Journal Buddies qui fournit de nombreuses invites d'écriture sur le renforcement de l'estime de soi chez les enfants. Les questions comprennent: "Quel est votre plus grand talent?" et «Nommez 3 qualités que vous aimez vous-même». Encourager les enfants à écrire ou à parler de ces sujets les aidera à formuler un solide sentiment de soi. (C'est bien aussi pour les mamans!)

Les efforts conscients que nous déployons pour améliorer et renforcer la confiance en soi de nos enfants rapporteront de grandes récompenses. Quel plaisir d'envoyer vos enfants dans leur avenir sans souci! (seulement une légère exagération)

Instructions Vidéo: Grandir - Mon enfant manque de confiance en lui (Mai 2024).