Cellulite - Qu'est-ce que c'est et comment m'en débarrasser?

• Mai 4, 2024

Bien que certains hommes puissent contracter la cellulite, 90 à 98% des cas de cellulite surviennent chez les femmes.
On le trouve couramment sur les cuisses, le ventre et les fesses.

Avant d'aller plus loin, définissons ce qu'est la cellulite. La cellulite est en fait un nom de fantaisie pour les collections de graisse dans la couche sous-cutanée de la peau. ou plissée créant un aspect peau d'orange.

Causes de la cellulite

• Le stress peut affecter le niveau d'oestrogène et de nombreuses femmes constatent que la cellulite augmente lors d'un changement d'emploi, d'un déménagement, d'un divorce, d'un mariage ou même de soucis financiers.
• Le régime alimentaire est une autre cause de toxines piégées en raison du type et des quantités d'aliments consommés. Vous devrez modifier votre alimentation à long terme en éliminant le café, les boissons gazeuses contenant de la caféine, les boissons alcoolisées, les graisses et les viandes rouges.
• Un système lymphatique lent qui n'est pas en mesure d'éliminer correctement les déchets toxiques des cellules. Votre système lymphatique est l'un des principaux systèmes de nettoyage des toxines du corps et protège votre corps en traitant les déchets jetés par les cellules. Lorsque vous avez un système lymphatique lent, vous avez également un système immunitaire affaibli, car ils fonctionnent comme un seul et même. Votre système peut devenir lent car vos autres organes internes sont remplis de toxines et il n'y a pas de place pour ces toxines à traiter. En conséquence, ces déchets toxiques deviennent stationnaires et sont stationnés sur vos hanches et vos jambes par le corps pour une conservation en toute sécurité.
• Hérédité. Oui, malheureusement, certains d'entre nous sont prédisposés à avoir de la cellulite.
• Prise d'eau insuffisante. L'eau aide le système d'évacuation à fonctionner correctement, éliminant les toxines de votre corps.
• Le tabagisme affaiblit la peau en provoquant une constriction des capillaires. Il endommage également le tissu conjonctif qui provoque également l'effet de capitonnage de la cellulite.
• Les médicaments peuvent perturber les processus naturels de l'organisme, perturbant le système de purification qui est naturellement en place. Les pilules amaigrissantes, les somnifères et les diurétiques peuvent tous conduire à la cellulite. Les contraceptifs oraux qui augmentent les œstrogènes du corps provoquent l'agrandissement des cellules graisseuses, entraînant une rétention d'eau. La rétention d'eau empêche le corps de rincer le système de toxines, entraînant la formation de cellulite.
• Le manque d'exercice contribue à la formation de cellulite. L'exercice améliore le tonus musculaire, la circulation et le bien-être général.
• Les régimes d'accident augmentent le risque de cellulite parce que le corps pense qu'il meurt de faim et en tentant de compenser, il aide à la formation de cellulite. Toutes les graisses saturées aident à développer la cellulite. Ces graisses bloquent les artères et sont également emprisonnées dans les tissus, empêchant une élimination suffisante des déchets et des toxines.
• Un problème de posture appelé lordose peut être la cause d'un système lymphatique lent. Cette inclinaison vers l'avant du bassin provoque une congestion dans le bassin par laquelle le système lymphatique ne déplace pas les déchets de la partie inférieure du corps et le résultat classique des «sacoches» en cellulite. La congestion du système lymphatique est causée par le déplacement légèrement avancé de vos organes internes en raison de la position du bassin et par une pression contre les vaisseaux lymphatiques qui traversent la région pelvienne. Cela provoque beaucoup de lymphe congestionnée dans le bassin et le corps la stocke sur les jambes. De plus, le léger ralentissement du bassin jette la posture du corps dans une position non naturelle, ce qui donne l'impression que vous avez un estomac saillant et des hanches plus larges.

Que peut-on faire contre la cellulite?

En éliminant certaines des causes de la cellulite mentionnées ci-dessus de votre vie quotidienne, il semble logique que la cellulite disparaisse. Cependant, vous voudrez peut-être considérer les deux techniques suivantes dans votre lutte contre la cellulite.

La première technique est le brossage corporel. Le brossage corporel est une vieille coutume européenne d'utiliser une brosse à poils naturels secs pour brosser doucement votre peau. En éliminant les couches mortes en excès de la peau, de nouvelles cellules peuvent se régénérer. Le brossage corporel, également appelé brossage à sec, a un effet bénéfique sur la cellulite en favorisant l'élimination des liquides lymphatiques bloqués et des toxines du corps. Le brossage à sec doit être effectué quotidiennement avant le bain pendant environ 5 minutes et en direction du cœur.

L'autre technique pour combattre la cellulite est le Lypossage. Le lypossage est une modalité de massage qui se fait en série pour briser la cellulite. Les vieux tissus stagnants et la lymphe piégée sont éliminés du corps, ce qui permet aux tissus de se régénérer. Désormais, la graisse cutanée peut à nouveau recevoir du collagène, de l'élastine et des acides aminés vitaux dont les tissus ont été privés. La restauration de la forme et de la fermeté de l'intérieur a lieu.

Afin de reprendre vos contours lisses du corps, vous devez détacher les déchets emprisonnés des tissus et éliminer efficacement ces déchets du corps tout en ramenant le tissu conjonctif à une élasticité normale.

Se concentrant sur les zones de cellulite du corps, Lypossage est une approche naturelle pour éradiquer la cellulite sans chirurgie ni aiguilles.

Pour plus d'informations sur Lypossage, vous pouvez visiter mon site Web à www.massagetherapisttraininginstitute.com ou le site Web de Charles Wiltsie à www.lypossage.net.

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