Chakras dans le bouddhisme tibétain

• Avril 26, 2024

Les chakras, parfois traduits par `` cakras '' ou `` roues à canaux '', sont des centres d'énergie associés à des parties particulières du corps et considérés comme une interface entre les niveaux physique et non physique de l'anatomie humaine et subtile. De nombreuses cultures et traditions spirituelles ou énergétiques ont développé un certain type de cartographie des chakras, y compris les traditions méditatives amérindiennes, sud-américaines, islamiques soufies, yogiques hindoues et bouddhistes.

Les cartographies des chakras les plus couramment enseignées en Occident sont généralement d'origine hindoue, dérivant d'une branche du yoga appelée yoga «kundalini». Cependant, de nombreuses lignées du bouddhisme tibétain utilisent également des mappages de chakras, souvent appelés «roues de canal» dans les traductions de textes tibétains. Bien que ces cartographies partagent de nombreux traits avec les systèmes de chakra de yoga kundalini et aient probablement des racines historiques communes, il existe également plusieurs différences clés entre les deux types de systèmes.

Une différence réside dans le nombre de chakras. La cartographie dominante des chakras de yoga kundalini à base hindoue contient 7 chakras principaux, situés à (1) la base de la colonne vertébrale (racine), (2) le bassin inférieur, (3) le plexus solaire, (4) le centre de la poitrine (cœur), (5) gorge, (6) front (troisième œil) et (7) couronne de la tête. Diverses écoles de bouddhisme tibétain proposent entre 4 et 10 chakras principaux. Le schéma à gauche montre un système à 10 chakras, correspondant à un système décrit par Guéshé Kelsang Gyatso, de l'école Gelug du bouddhisme tibétain, dans son livre Clair clair de félicité: la pratique du mahamoudra dans le bouddhisme vajrayana. Les 7 chakras principaux sont chacun représentés sous forme de «lotus», avec des couleurs et un nombre de pétales variables sur chacun, tandis que les chakras mineurs de ce système sont simplement représentés par des points noirs. Le bouddhisme vajrayana est la principale forme de bouddhisme dans laquelle les techniques des chakras sont utilisées. Les systèmes bouddhistes tibétains qui posent 9 chakras ou moins sont tous des sous-ensembles de ce système à 10 chakras d'une manière ou d'une autre, avec un accent variable sur l'importance des différents.

En termes de localisation, une autre différence clé entre les cartographies des chakras yogiques hindous et bouddhistes tibétains est que dans les systèmes à 7 chakras, le troisième chakra dans le premier est généralement présenté comme dans le plexus solaire, tandis que dans les systèmes tibétains, il est très souvent situé plus bas, juste en dessous du nombril.

Dans tous les systèmes de chakras, les chakras sont censés être connectés via des «nadis» ou canaux d'énergie, et ces deux diffèrent également entre les systèmes. En outre, différentes couleurs, éléments, symboles et mantras (chants / sons) sont associés à chaque chakra. Ces couleurs, symboles et mantras sont les principaux moyens de travailler méditativement avec les chakras dans les traditions bouddhistes tibétaines. Grâce à différentes techniques de visualisation utilisant ces outils, les «vents» ou énergies subtiles qui se déplacent entre ces chakras sont déclenchés et dirigés. À travers ces changements, différentes portes méditatives sont ouvertes aux états ou aux avions, ou «lokas», connectés à l'illumination.

Une autre différence clé entre les traditions de yoga de la kundalini hindoue et les traditions méditatives bouddhistes tibétaines est que dans la première, l'accent est mis sur le déplacement de l'énergie de la kundalini ou de la force de vie du chakra racine vers la couronne. Bien que cela soit également souligné dans certaines traditions bouddhistes tibétaines, il existe également de nombreuses autres techniques qui mettent l'accent sur le déplacement de l'énergie de la couronne vers le cœur, ou centrées sur le déplacement de la conscience à travers un chakra particulier dans le loka associé.

Dans le bouddhisme tibétain, toutes ces techniques de méditation sont transmises directement entre l'enseignant et l'élève et sont rarement enseignées en dehors d'un cadre d'enseignement formel. Par conséquent, il y a peu de livres écrits à leur sujet que quelqu'un sans antécédents pourrait facilement comprendre. Cependant, si vous avez des antécédents et souhaitez en savoir plus sur bon nombre de ces techniques, le livre suivant de Daniel Cozort est excellent:



Une autre option est le livre de Geshe Kelsang Gyatso mentionné ci-dessus:



Ou, pour une introduction plus générale aux chakras, bien que plus du point de vue des écoles de yoga kundalini basées en hindou, essayez ce livre d'Alan Finger, fondateur de Yoga Zone:



Notez que cet article est également inclus dans mon livre électronique Introduction au bouddhisme et à la méditation bouddhiste.

Instructions Vidéo: Histoires extraordinaires du bouddhisme tibétain (Avril 2024).