Se connecter avec les enfants

• Mai 22, 2024

En tant que parent, nous savons qu'il est important de rester en contact avec nos enfants. Les enfants qui se sentent liés à leurs parents ou à des soignants importants sont moins susceptibles de mal se comporter et de faire des crises de colère. La plupart des gens conviendraient que se sentir connecté aux autres peut avoir un impact énorme sur leurs sentiments de bien-être et de bonheur et le manque de cette connexion peut nous laisser isolés et incompris.

Bien qu'il ne soit pas possible pour un parent et un enfant de se sentir connectés tout le temps et les ruptures de connexion font partie de toute relation saine, il y a certains moments de la journée où la connexion peut avoir un impact plus important sur la relation que d'autres fois. En se concentrant sur ces moments clés de connexion, les parents peuvent renforcer le lien entre eux et leurs enfants.

Trois minutes qui peuvent avoir le plus grand impact sur vos sentiments de connexion avec votre enfant sont les trois premières minutes de votre matinée ensemble. Commencer la matinée de manière positive a un impact sur beaucoup d'entre nous, c'est pourquoi lorsque nous rencontrons quelqu'un de grincheux, nous pouvons nous demander s'il s'est «réveillé du mauvais côté du lit». Les interactions et les expériences du matin peuvent facilement donner le ton pour le reste de la journée que nous aurons. Certains d’entre nous n’apprécient pas nécessairement le matin. Si vous préférez quelques minutes de calme ou si vous avez besoin de regarder la télévision ou de boire du café seul avant de vous réveiller complètement, vous pouvez essayer de vous lever un peu plus tôt pour avoir ce temps pour vous-même et être pleinement présent lorsque vos enfants se lèvent. .

Trois autres minutes qui peuvent avoir un grand impact sur votre connexion avec votre enfant sont les trois premières minutes quand il arrive à la maison de l'école ou que vous le récupérez à la garderie. Ils sont probablement ravis de vous voir et de vous raconter leurs journées et leur accorder toute votre attention au cours de ces trois premières minutes leur permettra de partager ces expériences avec vous et de rétablir le lien qu'ils ressentent avec vous. Beaucoup d'entre nous conviendraient que cela fait du bien de rentrer à la maison et que votre partenaire ou d'autres semblent heureux de vous voir et de s'arrêter pour vous poser des questions sur leur journée, plutôt que de recevoir un bonjour pendant qu'ils sont occupés à faire d'autres choses. . Bien que la plupart d'entre nous ayons beaucoup de choses dont nous sommes responsables, nous pouvons généralement réorganiser nos horaires pour prendre une pause de trois minutes pour la connexion.

Les trois dernières minutes avant le coucher ont également été identifiées comme ayant un grand impact sur les sentiments de connexion entre les enfants et leurs parents. Passer ce temps à parler à votre enfant ou à lui lire une histoire au coucher peut les préparer à de bons rêves et à la sécurité dans la relation entre vous deux. Lorsqu'il se sent en sécurité dans la relation avec un autre, l'enfant est susceptible de dormir plus profondément et de se réveiller plus reposé.

Les neuf minutes discutées ici se sont avérées avoir le plus grand impact sur les sentiments de connexion entre les enfants et leurs parents. En concentrant votre attention sur votre enfant au cours de ces neuf moments cruciaux, vous constaterez peut-être que votre relation est renforcée et que les comportements problématiques commencent à diminuer.

Instructions Vidéo: Connecter son enfant intérieur - Arnaud Riou (Mai 2024).