Yaourt Dannon Carb Control

• Mai 8, 2024

Le yogourt est sain pour vous, mais il est également plein de sucre. Dannon est sorti avec une variété de yaourt à faible teneur en sucre qui ne contient que 3 g de glucides.

Je n'ai jamais été un grand fan de yaourt - le seul que j'ai vraiment apprécié était Yoplait parce qu'il était si lisse et crémeux. Je suis donc heureux de dire que je suis assez satisfait de Dannon - il semble correspondre à la même saveur douce et crémeuse sans l'arrière-goût pointu de certains yaourts. C'est sucré avec Splenda.

J'aime la variété de framboises et de crème, mais il existe également de nombreuses autres saveurs. La taille de 4 oz semble petite au début, mais elle est vraiment assez remplissante et semble maintenant une taille parfaite.

Si vous pensez que "Oh le yaourt n'est pas si mal", Dannon indique sur le contenant que le yaourt ordinaire à faible teneur en matière grasse contient 19 g de sucres pour 4 oz !! Il est étonnant que Dannon ait pu réduire cela à seulement 3 g dans cette version à faible teneur en glucides, tout en conservant toute la saveur. Il est également étonnant que le sucre soit dans tellement d'aliments «sains» où il n'a pas besoin d'être! Pas étonnant que nous soyons tous tubby.

Le yogourt apportant du calcium et d'autres bienfaits pour la santé, tout mangeur de yogourt qui veut réduire le sucre devrait se pencher sur les saveurs de Dannon. Il ne s'agit pas seulement de manger peu de glucides - il s'agit de manger des aliments sains sans consommer de cuillères à soupe de sucre!


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