Auto-assistance sur le diabète

• Avril 29, 2024

Une auto-vérification rapide que les gens peuvent faire à la maison consiste à mesurer leur tour de taille. Les hommes avec une taille de plus de 40 pouces et les femmes avec une taille de plus de 35 pouces sont considérés comme étant plus à risque.

Les experts estiment qu'une perte de 5% à 10% du poids corporel total peut faire une énorme différence pour vous protéger contre le développement du diabète. Si vous pouvez combiner cela avec au moins 20 minutes d'exercice quotidien, comme la natation, le vélo ou une marche enthousiaste, vous pouvez être en route vers un avenir heureux et sain - sans symptômes du diabète.

Pour le bulletin d'information sur la santé, la perte de poids et la nutrition naturelle, cliquez ici.

Cliquez ici pour la carte du site

© Tous droits réservés par Moss Greene. Tous les droits sont réservés.

Des articles qui pourraient aussi vous plaire
Les 10 meilleures habitudes saines pour les jeunes et la régénération

Huile de saumon oméga III - est-il chaud ou pas?

Dix conseils pour faire pencher la balance à votre façon

Trouvez votre groove et bougez


Remarque: Les informations contenues sur ce site Web ne sont pas destinées à être normatives. Toute tentative de diagnostic ou de traitement d'une maladie doit être dirigée par un médecin qui connaît bien la thérapie nutritionnelle.

Instructions Vidéo: Tandem Diabetes Care - How To Load a New Cartridge Onto Your Insulin Pump (Avril 2024).