Huiles essentielles, emportez-moi!

• Mai 10, 2024

L'un des meilleurs ingrédients / outils de soulagement du stress est l'utilisation d'huiles essentielles. On dit que vous ne pouvez pas mélanger l'huile et l'eau, mais cela ne nous empêche pas d'essayer de créer de superbes potions odorantes à base d'huile, pour se fondre dans l'eau.

Nous recherchons tout, des savons liquides non parfumés aux sels de bain. Tout ce que vous pouvez mettre la main sur ce qui aidera à soulager le stress et souvent à sentir bon en même temps, fonctionnera.

La température de l'eau jouera également un rôle très important en complétant l'huile essentielle et comment elle fonctionnera pour vous. Par exemple, l'huile essentielle de romarin ou de menthe poivrée, lorsqu'elle est mélangée à une eau fraîche, peut vous offrir un bain très rafraîchissant. D'autre part, l'huile essentielle de lavande dans un bain d'eau chaude peut fournir un sommeil très reposant.

Notez que l'accent est mis sur l'eau chaude ou froide. Les bains d'eau chaude peuvent faire transpirer votre peau, ce qui signifie qu'il peut devenir difficile d'absorber les bienfaits des huiles essentielles. L'eau chaude peut également déshydrater votre peau. Un bain frais ou chaud permet aux huiles essentielles d'entourer votre corps et de pénétrer votre peau et de les diffuser dans vos tissus.

Recettes !!!

Voici quelques bonnes recettes pour les soins du bain et du corps:

Huile de bain apaisante:
8 onces d'huile de jojoba ou d'amande douce
5 gouttes d'huile essentielle de géranium
10 gouttes d'huile essentielle de lavande

Bain stimulant Oil:
8 onces d'huile de jojoba ou d'amande douce
5 gouttes d'huile essentielle de genévrier
10 gouttes d'huile essentielle de romarin

Huile de bain Beat the Winter Blues:
8 onces d'huile de jojoba ou d'amande douce
5 gouttes d'huile essentielle de géranium
10 gouttes d'huile essentielle d'orange douce

Utilisez les mélanges d'huile de bain dans les 2 mois suivant la préparation.

Sels de bain parfumés

Ce parfum est très boisé et convient pour apaiser les muscles et se détendre dans la baignoire. C'est un parfum très masculin. C’est merveilleux après une longue journée de travail; car cela vous mettra à l'aise et satisfait. Les femmes l'adorent aussi bien que les hommes.

Tu auras besoin de:
2 tasses de sels d'Epsom (ou un mélange d'Epsom / sel de mer)
2 cuillères à soupe de bicarbonate de soude

Huiles essentielles:
5 gouttes de palissandre
2 gouttes de cèdre
2 gouttes de camomille
Un joli pot ou un pot Mason avec un couvercle hermétique

Pour faire les sels:
Mélangez très bien les sels et le bicarbonate de soude dans un bol. Mélanger les huiles dans une petite tasse. Versez le mélange d'huile uniformément sur le sel. Mélangez très bien les deux. Laisser reposer plus d'une heure avant de placer dans un bocal et de sceller.

Ne compliquez pas votre rituel de bain. L'essentiel est de se détendre et de profiter de la beauté des arômes naturels des huiles essentielles. C'est tout pour cette semaine.

La vie n'a jamais senti si douce!

Site Web de Juliette
//www.nyrajuskincare.com

 

Instructions Vidéo: 4 Huiles essentielles incroyables à découvir : Elles sont pour vous ! (Mai 2024).