Leçons de la maladie

• Avril 29, 2024

Que peut nous apprendre la maladie? Pouvons-nous acquérir de la perspicacité et de la sagesse lorsque nous sommes «mis bas»? Une maladie peut-elle servir un but plus élevé? J'ai dû considérer toutes ces questions lorsqu'un épisode de grippe m'a renversé.

En tant que personne qui jouit normalement d'une bonne santé, ce fut un choc pour le système de me retrouver alité avec la grippe et au début, j'ai essayé d'ignorer les symptômes et de continuer malgré tout. Inutile de dire que c'était une décision stupide et le moment où je me suis arrêté et suis allé me ​​coucher, ma température a grimpé en flèche. Il n'était pas facile d'accepter de se débattre pour aller boire un verre ou rassembler l'énergie nécessaire pour aller aux toilettes. Pourtant, une semaine confinée à la maison et principalement au lit m'a donné quelques leçons et je suis reconnaissant pour ces idées, dont je pense que beaucoup d'entre vous bénéficieraient également de:

Le repos est le meilleur remède. Comme cela arrive souvent avec la maladie, je cherchais à essayer de faire passer 36 heures d'activité en 24 heures sans faire attention à mon propre bien-être. La maladie peut être la façon pour votre Soi Supérieur de dire "Arrêtez ça maintenant, vous avez épuisé vos batteries et si vous continuez, vous vous ferez vraiment des dégâts." Bien sûr, si j'avais écouté mon corps un peu plus attentivement, j'aurais remarqué que mon énergie chutait et se reposait sans l'aide d'un virus de la grippe!

Le monde continue de tourner avec ou sans vous. Parfois, dans notre égocentrisme très humain, nous imaginons que si nous ne faisons pas personnellement «x, y & z» et ne les faisons pas maintenant, il y aura une catastrophe complète. Devine quoi? Les plans ont été annulés, mon emploi du temps a été effacé et le temps a été fait pour que je sois malade et que je m'améliore. Le monde a fait ne pas s'arrêter & rien d'horrible ou irréversible n'est arrivé parce que j'ai pris du temps.

Redéfinir nos priorités Lorsque nous nous précipitons pour «faire», nous pouvons perdre de vue ce qui est vraiment important et ce qui semble urgent. Au lit, vous obtenez soudain une nouvelle perspective. Je sens que j'ai eu le temps de regarder mon chemin spirituel et d'écouter la petite voix calme à l'intérieur, qui devient trop facilement criée par toute l'occupation de la vie. La question est devenue «De quoi mon âme a-t-elle besoin et veut-elle de cette vie?» Et la réponse n'était pas une liste de tâches!

Votre corps sait mieux. J'avais jeté une oreille sourde aux messages que mon corps avait essayé d'envoyer avant de tomber malade, mais une fois qu'il avait eu toute mon attention, j'ai écouté et écouté bien. Les oranges étaient le principal message. "Donnez-moi des oranges à toute heure du jour et de la nuit!" Je me réveillerais pour plus d'oranges! Soudain, avec mon appétit normal coupé, j'étais en alerte pour tout ce que mon corps désirait vraiment et le menu qu'il exigeait était très sain - la malbouffe était complètement désagréable et fraîche, les aliments crus avec beaucoup de liquides étaient indispensables.

Parfois, le soignant doit être soigné. Il n'est pas rare que les guérisseurs soient «épuisés». Cela signifie que vous avez des choses déséquilibrées et que vous faites trop de dons sans en prendre assez pour vous-même. Une semaine confinée à la maison a donné aux gens une chance de me redonner. J'ai été très touchée par les amis qui ont fait des courses pour moi, qui ont fait la vaisselle, pris ma prescription, qui sont allés chercher mon fils à l'école, ont envoyé des soins absents et ont généralement vérifié que j'allais bien. Ma fille adolescente a fait son entrée et a réussi à préparer quelques repas pour elle et son frère, admettant qu'elle l'a beaucoup apprécié. L'aide habituelle est devenue l'aide et un peu d'équilibre a été rétabli. C'était nourrissant pour l'âme de voir que les gens se souciaient suffisamment de moi pour m'économiser une partie de leur temps et merveilleux de réaliser que j'étais vraiment complètement soutenu par l'Univers.

De l'espace pour vous faire plaisir. J'ai ramassé du tricot. Vraiment, je l'ai réappris parce que ma mère m'a appris quand j'étais enfant. Être malade m'a donné l'excuse parfaite pour essayer quelque chose de nouveau et légèrement frivole pour lequel je n'avais tout simplement pas pris le temps, mais c'était tellement amusant! J'ai joué avec des mélanges d'huile d'aromathérapie et j'ai trouvé de vrais leveurs d'humeur. Peut-être pourriez-vous passer du temps avec une scie sauteuse, lire un roman romantique boueux, regarder des vieux films préférés. Pourquoi attendre que la maladie frappe pour se faire plaisir comme ça? Je pense que je devrais avoir une liste «juste pour le plaisir» à tout moment.

Sois patient ce fut le biggie pour moi. Au début de la maladie, je me suis dit que ce serait un bug de vingt-quatre heures. Ensuite, ce serait fini au milieu de la semaine, puis à la fin de la semaine. Enfin, j'ai dû accepter qu'il s'agissait d'une véritable grippe à part entière et que cela prendrait aussi longtemps qu'il faudrait pour fonctionner par mon système. En récupération, j'ai appris à être plus gentil avec moi-même, à être patient avec ma récupération.

Vous n'obtenez qu'un seul corps par vie, alors faites-vous des amis, écoutez et gardez bien votre corps.

Instructions Vidéo: Faculté de médecine Paris Descartes - Les maladies émergentes: quelles leçons? (Avril 2024).