Gérer la déception

• Mai 18, 2024

Déception. C’est une partie angoissante mais inévitable de la vie. Même le mot semble lourd et indésirable. Il se passe des choses que nous n'avions pas planifiées et nous sentons que nous n'avons pas nécessairement besoin de se produire en ce moment, ainsi que de ne pas se produire des choses que nous souhaitions vraiment. Lorsque nous sommes confrontés à cela, il semble souvent que tous les jetons soient en panne et la preuve que vous n'avez aucun contrôle ou dire-le dans votre vie vous regarde en face.

Je ne désapprouve pas que la déception fait partie de la vie. Alors, si tel est le cas, quel est son véritable objectif? Cela peut-il vraiment être juste de vous traîner, de vous bouleverser et de vous prouver que la vie est vraiment un jeu de dés? Ma réponse n'est même pas une chance! À chaque tournant de la vie, j'ai appris que la perspective crée le reste de l'image et même s'il est vraiment difficile de se forcer à prendre du recul et à prendre une perspective différente, quand vous le faites, vous voyez à chaque fois comment cette circonstance de la déception est vraiment votre bénédiction, bien que déguisée.

Je peux vous donner un exemple poignant de ma propre vie en ce moment, l'un des événements réels qui m'ont poussé à partager ce joyau d'inspiration avec vous. Cela a à voir avec ma chère Hyundai Tiburon :). Ma belle petite voiture est hors service depuis 2 mois et demi maintenant, bien sûr, la vie continue et j'ai dû suivre mon horaire chargé d'aller et venir malgré. Cela m’a donc permis de découvrir comment me déplacer dans ma ville en utilisant les transports en commun. Je viens d'une famille qui a toujours conduit - partout! Donc ce n'est vraiment pas dans ma zone de confort de prendre le train et le bus. Je l'ai fait quand je le devais, mais je n'ai pas vraiment aimé tout le monde. C’est toujours ressenti comme une punition ou une rétrogradation. Mais cette situation avec ma voiture ne m'a laissé absolument aucun choix. J'ai dû faire fonctionner le bus et le train, que cela me plaise ou non.

Donc, pendant la première semaine environ, je me suis débattu pour être d'accord avec ça et je le détestais, je m'étais résigné à la réalité, mais j'ai passé la plupart de mon temps à me concentrer sur la puissance du bus, la fiabilité des horaires de service et combien ma situation était triste que je devais utiliser les transports publics (pt) pour me déplacer.

J'ai toujours eu un livre ou un magazine avec moi et dans les moments où je ne me plaignais pas de moi-même, je lisais et je me suis rendu compte un jour, wow, je n'ai généralement pas le temps de lire et j'ai traversé tout cela magazine dans cette semaine de circonscription pt. C'était la première étape pour changer ma perspective.

Un autre jour, j'ai décidé de prendre mon iPod avec moi et cela m'a ouvert un tout autre monde. La musique a toujours été une partie importante de ma vie, mais au cours des derniers mois, j'étais tellement occupée que j'ai rarement eu la chance d'écouter mes chansons préférées ou beaucoup de choses pour être honnête. Tout d'un coup, sur pt, j'ai eu une pause musicale instantanée automatiquement intégrée à ma journée. Je n'ai même jamais réalisé à quel point je manquais d'avoir de la musique autour de moi tout le temps.

Et finalement, j'ai commencé à remarquer à quel point j'étais devenu plus calme à propos de tout. Je suis généralement la fille angoissée qui court frénétiquement de chose en chose. Eh bien, quand vous attendez dans le bus, il n'y a qu'un certain niveau de choses que vous ne pouvez pas toucher. Vous n'avez qu'à faire confiance au fait que vous avez fait votre part pour faire avancer les choses et le reste est vraiment hors de vos mains. Au début, c'est exaspérant - mais ensuite cela devient pacifiquement satisfaisant. Je me rends compte que j'ai rarement ce sentiment de harcèlement. Avant, à mon grand mécontentement, je ne pouvais pas imaginer être sans elle et je ne savais pas comment m'en débarrasser.

Je pourrais continuer indéfiniment sur le fait que le fait d'avoir à prendre les transports en commun a été une bénédiction très positive dans ma vie. Il semble que ce ne soit jamais fini! Cet exercice auquel je voulais toujours arriver se produit chaque jour maintenant. Ce look d'été bronzé que je voulais se manifeste sans effort. Les quartiers que je voulais parcourir sont tous sur mes promenades aux arrêts de train et de bus. Comme je l'ai dit, les bonnes choses continuent de venir!

Et ce n'est qu'un exemple de ma vie. J'ai encore une tonne. Et je sais que je ne suis pas plus béni que n'importe lequel d'entre vous! Je vais donc contester, cajoler, et vous encourager à prendre du recul aujourd'hui face à votre déception et à voir à quoi cela a fait de la place.

Il semble que je vais pouvoir enfin réparer ma voiture, mais vous savez, maintenant contrairement à avant, je ne suis vraiment pas pressé :). Moi et pt nous nous entendons très bien :).

Instructions Vidéo: La déception par Christophe André (Mai 2024).