Saturation en hémoglobine

• Mai 11, 2024

La saturation en hémoglobine est essentiellement la quantité d'oxygène que notre sang transporte vers notre cerveau, nos organes et d'autres parties vitales de notre corps. La haute altitude et d'autres situations peuvent compromettre la quantité d'oxygène que notre sang apporte.

Tout d'abord, une brève discussion sur le fonctionnement du sang. Votre cœur pompe, et à chaque pompe de votre cœur, votre sang circule autour de votre corps. Le sang passe par les poumons et se remplit d'oxygène. Ensuite, il transporte cet oxygène avec lui, comme un train transportant du fret, le déposant en cours de route à ses différents arrêts. Lorsque le sang revient au cœur, il reçoit une nouvelle pompe et est renvoyé dans les poumons.

Votre sang n'est pas qu'une chose. Vous vous souvenez probablement des globules rouges et des globules blancs de votre cours de biologie. Votre sang a différents composants. Un composant est l'hémoglobine qui fait partie des globules rouges. C'est cette hémoglobine qui transporte l'oxygène avec elle. Lorsque l'hémoglobine est pleine d'oxygène, on l'appelle oxyhémoglobine.

Cela nous amène à la saturation en hémoglobine. La quantité d'oxygène qui pénètre dans l'hémoglobine peut affecter la santé de votre corps. Imaginons que l'hémoglobine soit endommagée pour une raison quelconque et ne puisse transporter que 10% de sa charge normale en oxygène. Il circule dans votre corps, fournissant de l'oxygène du mieux qu'il peut, mais votre cerveau, votre foie et vos autres parties du corps meurent de faim. Il est important que votre saturation en hémoglobine fonctionne correctement, afin que votre corps puisse obtenir l'oxygène dont il a besoin.

Cela se produit en fait à haute altitude. Plus vos cellules sanguines transportent moins d'oxygène dans chaque cellule. Si vous restez à cette altitude plus élevée assez longtemps, votre corps réagit en faisant plus des globules rouges. Votre corps essaie donc de s'assurer qu'une quantité stable d'oxygène circule toujours dans votre système.

Votre corps ne peut bien sûr que lancer autant de globules rouges. Il existe une «zone de mort» très réelle - au-delà d'un certain point, votre corps ne peut pas suivre. Donc, sur environ 26 000 pieds, vous ne pouvez pas vivre à long terme. Vous ne pouvez que monter pour visiter.

Les athlètes profitent même des actions du corps à haute altitude. Ils montent délibérément à une altitude plus élevée, de sorte que leur corps fabrique plus de globules rouges en compensation. Ensuite, lorsqu'ils descendent à des niveaux normaux, ils ont essentiellement plus de globules rouges dans leur corps que les autres athlètes, et donc plus d'oxygène pour alimenter leurs muscles.

Lorsque votre sang prélève de l'oxygène pour la première fois, la saturation en hémoglobine peut être de 98%. Au moment où votre sang distribue de l'oxygène, il est tombé à environ 75%. Si vous vous entraînez intensivement, vous pouvez même le réduire à 25%.

Les dispositifs du bout des doigts - qui lisent les niveaux à travers votre ongle - peuvent vous dire quels sont vos niveaux de saturation en oxygène.

Pour déterminer vos propres niveaux de saturation en oxygène, vous voudrez obtenir un oxymètre de pouls à doigt.


Bibliothèque de livres sur les glucides de Lisa Shea

Instructions Vidéo: Oxygen Hemoglobin Dissociation Curve (with a mnemonic) (Mai 2024).