Holiday 12 Stepping - Part II

• Mai 4, 2024

12 Pas à pas pendant les vacances par Karen Casey

Énumérez quelques exemples de travail bénévole au cours de la prochaine année. Trop d'entre nous disent que nous voulons être plus impliqués dans l'aide aux autres, mais ne le faisons pas. Nous n'avons pas à nous dépasser. Tendez la main quelques heures par mois. Appelez l'organisation locale des grands frères et grandes sœurs et voyez ce que vous pouvez faire. Contactez les écoles de votre quartier et encadrez les enfants qui ont du mal à suivre. Même un après-midi par mois fera une différence pour l'enfant que vous rencontrerez. Faites des visites aux maisons de soins infirmiers. Les «non-visités» doivent savoir que quelqu'un se souvient d'eux. Que cette personne soit toi.

Partagez avec au moins une autre personne trois changements survenus dans votre vie. Être toujours conscient de la façon dont nos vies changent nous donne l'espoir que «le bien» continuera. Je ne vis plus dans la crainte constante que quelque chose de mauvais se produise. Je ne m'attends plus à être rejeté par des amis. Et je suis certain que ma vie suit une trajectoire parfaite pour moi et je me connecte aussi avec les gens qui sont censés me rencontrer. Comment ta vie a-t-elle changé?

Créez une «boîte de Dieu» pour vous-même et faites-en une comme cadeau pour un bon ami qui semble avoir du mal avec sa vie. Une boîte de Dieu est une petite boîte décorée spéciale pour ranger nos prières manuscrites afin que nous puissions abandonner nos soucis. C’est un merveilleux exercice de lâcher prise qui m’a bien servi au fil des ans. C’est une garantie que nos soucis seront traités si nous les livrons à Dieu. L'action que nous entreprenons est la clé. Essayez-le.

Faites la liste des meilleurs choix que vous avez faits au cours de la dernière année et imaginez comment ils vont influencer l'année prochaine. Vous avez peut-être quitté un emploi ou en avez pris un nouveau. Quel effet cela pourrait-il avoir sur les prochains mois? Peut-être que vous avez quitté une relation qui vous faisait du mal depuis des années. Quelles portes cela pourrait-il ouvrir? Ou le cours d'écriture créative que vous avez toujours voulu suivre et qui a finalement retenu votre attention? Rêvez grand. Où cela peut-il vous mener?

Commencez à jeter les bases du premier objectif à atteindre en 2009. Quelle chose pourriez-vous devoir changer dès maintenant pour que cela devienne une réalité? Nous avons tous des objectifs et ils ne doivent pas nécessairement être gigantesques. Peut-être que vous voulez apprendre à jouer au bridge ou au tennis, ou démarrer un club de lecture dans votre quartier. Tout d'abord, vous devez prendre certaines décisions. Peut-être que vous voulez réduire les desserts à un par semaine. Décidez quel jour est le jour du dessert. Vous souhaitez peut-être vous impliquer dans un programme de mentorat afin d'avoir un impact sur la vie d'un jeune homme ou d'une jeune femme. Y a-t-il quelque chose que vous devrez «abandonner» pour gagner du temps? Ou peut-être que vous voulez commencer à écrire vos mémoires pour la progéniture de votre famille ou simplement pour le plaisir, pour voir où vous êtes allé afin de pouvoir déterminer où vous voudrez peut-être aller ensuite. Prenez quelques minutes chaque jour pour écrire. Quelques-uns seulement feront couler les «jus».

Énumérez 6 raisons d'avoir de l'espoir pour l'année à venir, en vous basant sur des événements particuliers ou des observations de l'année écoulée. N'oubliez pas: l'espoir peut être influencé par les petits événements ainsi que par les grandes expériences. Observer des enfants jouer, voir deux étrangers s’aider à descendre un escalier ou surmonter un conflit qui nous a découragés sont autant de signes que notre monde peut être un endroit plein d’espoir et d’amour. Obtenir un emploi en particulier ou être relevé d'un emploi que nous n'aimions pas peut nous faire croire que le «voyage» que nous entreprenons est intentionnel - la raison parfaite pour garder espoir. Je suis constamment remplie d'espoir lorsque je réfléchis à l'intention de ma vie; toutes les turbulences et les douleurs passées m'ont amené à cette existence paisible. Faire une pratique de prière et de méditation en cas de problème ouvre un espace d'espoir pour entrer.

Karen Casey est l'auteur de 19 livres, dont Codependence et The Power of Detachment, récemment publié. Son livre Every Day a New Beginning s'est vendu à plus de 3 millions d'exemplaires et elle est une conférencière recherchée lors de conférences de rétablissement et de spiritualité à travers le pays. Elle anime des ateliers Change Your Mind, basés sur ses meilleures ventes Change Your Mind et Your Life Will Follow.
Vous pouvez trouver les publications de Karen Casey sur Amazon.com.
Comme Grateful Recovery sur Facebook. Kathy L. est l'auteur du livre d'intervention en version imprimée, e-book et audio

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