Comment écouter et apprendre
Si votre cœur pouvait parler et vous dire quoi faire, écouteriez-vous? Qu'en est-il de quelque chose d'aussi proche de votre cœur, comme votre fille! Quand votre fille parle du fond du cœur, l'entendez-vous. L'écoute semble facile, mais ce n'est pas le cas. Contrairement à ce que vous avez pu croire, c'est une compétence difficile à maîtriser. Je voudrais vous donner quelques conseils pour vous aider. Ces conseils vous permettront d'écouter attentivement votre fille. Vous allez réellement apprendre à écouter sans interruption. Cela vous oblige également à ne pas porter de jugement. Montrer sa réaction et ne pas juger. Ces conseils sont au point et non enrobés de sucre.

Vous écoutez les peurs, les préoccupations et les aspirations tacites. Vous êtes à la recherche de signes révélateurs de problèmes imminents. Vous serez inscrit pour obtenir un aperçu approfondi de ses forces et de ses capacités. Et enfin et surtout, vous devez écouter sans réfléchir à la façon dont vous allez réagir pendant qu'elle parle.
Elle a besoin de toute votre attention. Cette attention nécessite observation et validation. Pas:

1. Comment écoutez-vous sans interrompre? En tant que parent, nous avons tendance à vouloir interrompre et ajouter des points importants. Tu ne peux pas. Elle a besoin de cette attention à mon langage corporel. Si vous interrompez, vous ne saurez jamais la véritable intention de l'argument qu'elle tentait de faire valoir. Elle le changera en fonction de votre interruption. Vous passerez alors à côté de ses véritables préoccupations.

2. Comment écoutez-vous sans porter de jugement? Nous donnons un air de désapprobation en pensant qu'elle aurait dû faire preuve d'un meilleur jugement. Parce que votre fille ne viendra pas tout de suite et ne vous dira pas si elle est contrariée ou effrayée, vous devez écouter les signes de sa conversation.

3. Comment écoutez-vous sans vous demander comment vous allez réagir? Pour ce faire, mettez vos pensées et vos émotions de côté. Vous allez manquer la meilleure partie, sa conclusion.

Maintenant que vous avez observé et écouté, il est temps de valider. Il est temps de reconnaître les domaines de ses peurs et de ses préoccupations. Il est temps de revenir sur les signes révélateurs de problèmes imminents. Il est également temps de reconnaître les forces et les capacités de votre fille. Vous pouvez maintenant la valider.

La validation ne signifie pas nécessairement que vous aimez ou êtes d'accord avec ce qu'elle fait, dit ou ressent. Cela signifie que vous comprenez d'où elle vient.

Maintenant que vous avez observé et validé. Vous n'avez pas interrompu pendant qu'elle parlait. Vous n'avez pas jugé et vous avez compris son point de vue. Et vous n'avez pas eu de crise cardiaque.

Qu'avez-vous gagné dans le processus? Vous avez acquis une meilleure relation avec votre fille et n'importe qui d'autre. En l'écoutant, vous lui avez bien sûr fait se sentir mieux, mais cela a aussi fait quelque chose pour vous. Cette autre chose a changé la façon dont vous écoutez n'importe qui et n'importe quoi.

Ce n'est pas ce que vous pouvez faire pour elle, c'est ce qu'elle peut faire pour vous.

Vivre, rire et aimer
«Faire une différence dans le monde une personne à la fois»

Instructions Vidéo: Comment écouter efficacement ? (communication) (Décembre 2020).