Comment utiliser la critique

• Mai 5, 2024

À plusieurs reprises, au cours des deux années où j'ai été rédacteur en chef du coaching de vie ici à Bella, j'ai déclaré que je ne suis pas un coach de vie, mais plutôt un écrivain dont la muse est l'industrie de l'entraide. J'interroge les experts - les coachs de vie et autres professionnels qui font le travail pour aider les gens à réaliser leur plein potentiel. Je passe en revue des livres d'auto-assistance et je fais rapport sur mon propre chemin vers la réalisation de soi. Cela étant dit, pour le sujet de cette semaine - traitant du rejet et de la critique - je peux dire sans équivoque que je suis un maître.

Lundi dernier, je me suis connecté à l'ordinateur et j'ai vu un e-mail d'un éditeur auquel j'avais soumis mon travail il y a un mois. Avec des doigts tremblants et un cœur rempli à la fois d'espoir et de terreur, j'ai cliqué sur l'e-mail pour apprendre que tandis que l'éditeur aimait l'histoire, ils ont décidé de la transmettre. De plus, l'éditeur a dit que je ne devrais pas me sentir mal parce que sur les milliers de soumissions qu'ils reçoivent, seulement 1 sur 700 est réellement publié. C'était une lettre aimable, respectueuse de mon travail, mais il manquait quelque chose. Il n'y a eu absolument aucune critique.

Avouons-le, la critique est difficile à entendre, mais elle est nécessaire si vous avez décidé de poursuivre quelque chose par vous-même, comme diriger une petite entreprise, consulter ou tout autre type d'art. Ce n'est pas comme passer un entretien d'embauche et être évalué une fois par an. Lorsque vous tracez votre propre chemin, vous devez continuer à faire vos preuves encore et encore. Au fil des ans, j’ai découvert des techniques à utiliser lors de l’écoute de la critique afin de pouvoir dépasser les sentiments douloureux et en profiter.

1) D'abord, j'écoute attentivement ce qui est dit, en extrayant les jugements de valeur et en demandant des détails. Il y a des années, lors d'une évaluation du rendement, mon superviseur m'a dit que je devais prendre plus d'initiative. J'étais confus parce que je pensais faire preuve d'initiative en mettant de nouveaux projets sur la table. Mais j'étais assistant, le patron voulait que je fasse preuve d'initiative avec les choses administratives, comme la réorganisation des classeurs. Lui demander d'être précis m'a donné un projet concret sur lequel travailler.

2) Lorsque j'écoute la critique, une fois que je comprends le problème, je décide si je peux ou si je veux changer la chose critiquée. L'année dernière, quelqu'un qui critiquait une de mes histoires a dit que c'était trop irréaliste. Mais dans ce cas, j'étais confiant que l'histoire était adaptée au marché que je visais. Donc, après avoir corrigé les fautes de grammaire et d'orthographe, j'ai laissé l'histoire telle qu'elle était et l'ai revendue quelques semaines après la soumission. Mon instinct avait raison.

3) Je garde à l'esprit que recevoir des critiques ne signifie pas que je ne suis pas bon dans ce que je fais ni que je suis désespéré ou incapable de m'améliorer. Tous les grands ont été critiqués et rejetés. Sidney Poitier dans ses mémoires dit qu'il a échoué si malheureux à cette première audition qu'ils l'ont physiquement jeté dehors! Alors qu'a-t-il fait en conséquence? Il a corrigé ce qu'ils avaient dit de mal et il est revenu. La prochaine fois, il a été accepté.

4) Je ne laisse pas mon estime de soi reposer sur un seul projet. J'ai toujours plusieurs projets. Après avoir lu le refus envoyé par e-mail, je me suis senti contrarié pendant un certain temps, à peu près autant de temps que je suis extatique lorsque je vends une histoire. Quelques heures plus tard, j'étais bien dans un autre projet, la déception était oubliée depuis longtemps, et ce n'était qu'un autre jour.

5) Enfin, et probablement le plus important, je suis toujours reconnaissant à tous ceux qui prennent le temps de lire mon travail et de donner un avis. Compte tenu de toutes les distractions que nous avons aujourd'hui, du travail, des enfants, d'Internet, de la télévision par satellite, etc. Quand quelqu'un accorde à mon travail toute son attention pendant un certain temps, même s'il le déteste, je lui en suis reconnaissant.

Il y a en fait quelque chose de pire que le rejet et la critique. Et cela ne reçoit aucun retour du tout. Parfois, nous * savons * déjà ce que nous faisons de mal, mais d'autres fois, nous sommes aveugles à nos propres carences et devons solliciter les commentaires des autres.

En fin de compte, la seule façon d'éviter le rejet et la critique est de se cacher. Et comment pouvez-vous atteindre vos objectifs si vous ne prenez aucun risque?

Instructions Vidéo: Comment APPRENDRE à utiliser son ESPRIT CRITIQUE ! (Mai 2024).