Janvier est le mois du thé chaud

• Mai 6, 2024

Janvier est le mois du thé chaud. Je pense que c'est un bon moment pour nettoyer mes placards à herbes et utiliser toutes les herbes supplémentaires que je cache. La tisane chaude peut être dégustée seule ou avec du sucre et de la crème, tout comme vous buvez votre café. Essayez de remplacer au moins une tasse de café par jour par une tasse de votre propre tisane et profitez de la différence de goût.

Il y a aussi des avantages thérapeutiques à boire du thé chaud. Une demi-tasse d'herbe séchée, mélangée à un litre d'eau et laissée reposer toute la nuit, fait une infusion à base de plantes. Susan Weed recommande que toutes les femmes (je dis tout le monde), boivent souvent un quart de ce thé nutritif. J'utilise également le mien comme base pour la soupe, c'est un excellent moyen d'ajouter un délicieux coup de fouet à la nutrition de votre famille, en cette saison du rhume et de la grippe.

En parlant de rhume et de grippe, pourquoi ne pas essayer le thé au thym pour la prochaine fois que vous avez une congestion bronchique? Il vous aidera à mieux respirer et apaisera votre gorge. Préparez simplement 1 cuillère à café de thym séché dans une tasse d'eau chaude. Steep 3 à 5 minutes et vous l'avez. J'aime couvrir la tasse avec la soucoupe, tout en trempant. Je pense que cela aide à retenir les huiles volatiles de l'herbe.

Si vous avez quelqu'un qui souffre de maux d'estomac et de problèmes intestinaux, vous pouvez faire du thé à partir de feuilles de framboise rouge. Cette herbe est riche en acide tannique et aidera à resserrer la diarrhée et à apaiser l'estomac. J'aime faire des sucettes glacées avec des parties égales de feuilles de framboise rouge et d'orties. Un thé fort fait de sucettes glacées ou de glaçons peut être très apaisant.

Une tasse de thé chaud à la menthe est la finale parfaite pour un grand repas. La menthe apaise réellement les spasmes nerveux de l'estomac, pour aider ceux qui surestiment à se sentir mieux. J'aime l'offrir aux enfants qui n'ont pas beaucoup d'expérience en buvant des tisanes. Ils semblent apprécier la menthe et ne manquent pas la douceur des boissons auxquelles ils sont habitués.

La tisane peut également être apaisante. Une tasse de camomille est parfaite pour un enfant grincheux. Offrez-en un juste avant de vous coucher et vous pourriez être surpris de la rapidité avec laquelle votre petit s'endort. Si l'enfant a plus de 2 ans, essayez-le avec du miel local pour une gâterie sucrée.

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Instructions Vidéo: Box Envouthé Avril : Tea Away - le thé chaud à emporter . (Mai 2024).