L-arginine et conception
Je pense que la L-arginine pourrait être l'aide à la conception la plus contestée. Certaines sources affirment qu'il améliore la quantité d'oeufs mais diminue la qualité.

La L-arginine se transforme dans le corps en oxyde nitrique. L'oxyde nitrique provoque une vasodilatation, ce qui peut aider à augmenter le flux sanguin vers les ovaires. Comme nous ne pouvons pas voir ce qui se passe à ce niveau moléculaire, nous n'en sommes pas sûrs, mais les études Doppler ont montré une diminution de la résistance à la circulation sanguine avec la L-arginine. Cela peut augmenter le flux de FSH et d'autres hormones vers les ovaires. Cette idée a été appuyée par une étude de 1999 (Battaglia C, et al. Human Reproduction, vol.14, no.7, pp.1690–1697). Dans cette étude de 34 patientes randomisées pour recevoir ou non de la L-arginine pendant la FIV, trois femmes auparavant pauvres dans le groupe L-arginine sont tombées enceintes, et aucune n'est tombée enceinte dans l'autre groupe.

Battaglia a ensuite publié une autre étude en 2002 qui a montré des résultats opposés chez des patients répondeurs normaux. Les auteurs ont constaté que les femmes qui n'avaient pas reçu de supplémentation en L-arginine avaient les mêmes niveaux folliculaires de L-arginine que les femmes qui avaient été supplémentées dans la première étude. Rappelez-vous que la première étude portait sur des répondants pauvres, de sorte que les auteurs ont écrit qu'il y avait clairement de la L-arginine qui était nécessaire, mais peut-être pas trop. La quantité d'œufs des deux groupes de femmes dans cette étude était à peu près la même, mais la qualité de l'embryon était bien meilleure dans le groupe non complémenté. (Reproduction humaine, volume 17, numéro 3, p. 659-665)

Une autre étude réalisée en 2010 par un autre groupe semblait remettre en question la valeur de la L-arginine. Il a montré que des niveaux accrus de L-arginine mesurés dans le liquide folliculaire entraînaient une diminution du nombre d'oeufs et finalement d'embryons conçus. Le problème avec cette étude est que les patients n'ont pas été supplémentés avec de la L-arginine, donc il n'est pas corrélé de dire que la supplémentation est une mauvaise chose en raison de ces résultats.

Dans l'ensemble, il semble que la L-arginine puisse être la plus utile pour les répondeurs pauvres aux cycles de FIV précédents. Pour celles qui répondent normalement mais ne tombent pas enceintes, cela ne semble pas trop utile. Pour ceux qui essaient de concevoir naturellement, c'est dans l'air.

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