Lutéine

• Mai 18, 2024

La lutéine est un antioxydant naturel présent dans les légumes à feuilles. Le corps ne fabrique pas de lutéine, il est donc utile de manger des aliments riches en lutéine tels que les épinards, les carottes et les jaunes d'œufs. Il est également très utile d'ingérer un supplément de lutéine à base de plantes pour améliorer la santé des yeux. Les capsules de lutéine sont fabriquées naturellement à partir de la plante de souci, qui est riche en antioxydants curatifs.

La lutéine répare les tissus des yeux et de la peau. Lorsqu'elle est ingérée, la lutéine se déplace directement dans la rétine de l'œil où elle agit comme un guérisseur et un protecteur. La lutéine guérit la dégénérescence maculaire, qui est une perte de vision due au vieillissement et à la détérioration de la rétine de l'œil.

Des études médicales ont montré que l'utilisation de la lutéine peut améliorer la vision nocturne, la vision de loin, la vision de près et la perception des couleurs. La lutéine aide également à réduire la sensibilité aux reflets et à la lumière bleue ultraviolette.

La lutéine est un nutriment essentiel pour la santé oculaire et une bonne vision. Pour guérir votre vision, essayez de prendre 6 à 12 mg par jour de lutéine naturelle, ce qui peut aider à améliorer considérablement la santé de vos yeux. Je prends souvent de la lutéine et je peux vous dire honnêtement que ma vision s'est améliorée. J'ai pris deux gélules de 6 mg tous les soirs avant de me coucher. Je trouve que la lutéine est relaxante, alors j'essaye de la prendre la nuit. J'ai remarqué une nette amélioration de ma vision nocturne et une diminution de la vision floue.

Je fais aussi partie de ces gens qui ont du mal à voir les choses de près. Un simple baiser bonne nuit serait normalement une expérience floue pour moi. J'ai trop d'histoires drôles sur des baisers qui ont raté la cible. Comment expliquez-vous à quelqu'un - "hé je vous aime vraiment mais je ne vous vois pas très bien. "

Depuis que je prends de la lutéine, ma vision est très précise et non floue.
Je peux mieux lire et voir clairement les choses sur mon écran d'ordinateur. Ma vision nocturne en conduisant s'est améliorée. Et surtout, je peux réellement voir le visage de la personne que j'embrasse bonne nuit. C'est une surprise agréable.

J'espère que vous trouverez ces informations utiles. N'hésitez pas à faire des recherches sur la lutéine par vous-même, car je pense que vous trouverez les informations intéressantes, en particulier les vidéos sur (youtube.com) qui expliquent un diagramme de l'œil. J'ai appris des choses dont je n'ai jamais rêvé, et je suis sûr que vous aussi.

Gardez à l'esprit qu'il est bon pour vous de parler avec votre ophtalmologiste et de faire examiner vos yeux pour déterminer vos propres besoins en matière de soins oculaires. Les yeux sont très importants pour la santé et le fonctionnement dans la vie, alors prenez bien soin d'eux. La maladie et les affections oculaires peuvent être corrigées par un diagnostic et un traitement précoces. Prendre soin de vos yeux est sain et intelligent.

Assurez-vous de parler à votre médecin de la lutéine et avant de prendre tout supplément pour vous assurer qu'il sera sans danger pour votre propre santé et pour être sûr qu'il n'interagira pas négativement avec les médicaments que vous prenez actuellement.

Veuillez noter que les informations contenues dans cet article sont destinées à aider les lecteurs à prendre des décisions éclairées concernant des soins oculaires sains. Il ne vise pas à remplacer le traitement, les conseils et les soins d'un professionnel de la santé.

Instructions Vidéo: Les 10 Meilleures Sources de Lutéine (Mai 2024).