Gérez votre frustration face au vent

• Mai 17, 2024

La frustration prend de nombreuses formes, en particulier sur le court de tennis. Vous pouvez laisser votre esprit vagabonder et faire une mauvaise sélection de coups, ou votre condition physique n'est pas ce qu'elle devrait être et vous vous fatiguez au troisième set tie-break.

Peut-être pire que toute autre frustration sur le court de tennis dans des conditions venteuses. Lorsque le vent devient un facteur, il provoque différents types de réactions pour chaque joueur. Selon votre style de jeu, le vent vous affectera plus ou moins que quelqu'un d'autre. La clé est de faire les ajustements nécessaires.

La meilleure stratégie que vous pouvez utiliser dans le vent est la même que celle que vous utiliseriez dans n'importe quelle autre condition - trouvez un moyen de gagner. Voici quelques conseils pour un jeu de tennis plus réussi et plus agréable dans le vent.

Soyez conscient de la vitesse et de la direction du vent
Vous savez qu'il y a du vent, mais assurez-vous de connaître la vitesse et la direction du vent. Est-ce des rafales? Le vent tourbillonne-t-il? Est-ce que cela n'affecte le ballon que lorsqu'il dépasse la hauteur de la clôture? Portez également une attention particulière à votre vol de balle et ajustez-le si nécessaire.

La sélection des coups est essentielle dans le vent
Votre tranche restera plus basse et votre topspin peut être plus profond en fonction de quel côté vous jouez. Vos tirs peuvent être encore plus efficaces dans le vent s'ils sont exécutés correctement. Un lob dans le vent peut éjecter vos adversaires qui supposeront automatiquement que le ballon va long, seulement pour que le vent le renverse. Le tir de largage s'arrêtera encore plus court, provoquant la frappe de votre adversaire.

Comment votre adversaire gère-t-il le vent?
Beaucoup de joueurs (vous savez qui vous êtes) détestent jouer dans le vent. Ils laissent le vent entrer dans leur tête et cela devient un autre adversaire qu'ils doivent combattre. Si vous voyez votre adversaire se débattre sans savoir quoi faire, assurez-vous de garder la balle en jeu et de frapper autant de variété que possible. Cela provoquera encore plus de frustration et vous préparera pour une pièce gagnante. Plus important encore, ne laissez pas cela vous arriver.

Gardez vos pieds en mouvement et faites de petits ajustements
Vous ne saurez pas toujours si le vent poussera une balle dehors, ou l'arrêtera court et tombera, mais une chose est sûre dans le vent - la balle ne restera probablement pas sur une trajectoire attendue. Cela signifie que vous devez garder vos pieds en mouvement et faire de petits pas de réglage tout en vous concentrant sur le vol de la balle.

Jouer au tennis dans le vent ne doit pas être une expérience négative. Jouez plus intelligemment et utilisez le vent à votre avantage pour vous imposer.


Amusez-vous sur les courts!

Instructions Vidéo: ???? J'ai Mal au Ventre : Qu'est-ce Que je Dois faire ❓ (Mai 2024).