Méditation et magie

• Mai 17, 2024

La méditation fait partie de la magie depuis des milliers d'années sous une forme ou une autre. Mais au cours du siècle dernier, avec le paganisme et d'autres modes de vie magiques, la confusion est devenue plus populaire quant à ce qu'est exactement la médiation. Cela a conduit à le confondre avec la concentration, l'attention et la concentration, qui sont toutes des façons d'utiliser l'esprit, tandis que la méditation est un moyen de le détendre. Peut-être la plus grande confusion existe-t-elle aujourd'hui entre la méditation et la concentration, de nombreuses personnes pensant que pouvoir effectuer des exploits tels que pouvoir garder une image d'une flamme de bougie dans leur esprit pendant dix minutes ou plus à l'exclusion de tout le reste signifie qu'ils ont atteint un niveau profond de méditation. Ils ne l'ont pas fait, mais ils ont développé un niveau de concentration impressionnant, qui concentre l'esprit. La méditation consiste à détendre et à rafraîchir l'esprit tout en le concentrant nécessite un effort mental, comme le sait ou peut le dire toute personne qui a essayé l'exercice à la bougie.

D'un autre côté, la méditation englobe les mondes intérieur et extérieur et détend l'esprit lorsqu'elle est effectuée correctement, mais la différence importante entre la méditation et la concentration doit être comprise. Un bon exemple de cela vient du monde de la formation en arts martiaux. Il y a de nombreuses années, lors d'un séminaire Ninpo, je parlais à un pratiquant de Chi Na, un style de Kung Fu incorporé dans de nombreux systèmes différents, qui met l'accent sur le grappling. Le discours a dérivé dans le domaine de l'attention et de la conscience.

"Quand je me suis entraîné à Hong Kong quand j'étais enfant", il a dit: "L'enseignant demandait des choses comme" Qui ici a remarqué qu'il pleut dehors? "Et les enfants qui ont levé la main ont été punis"

"Donc, quiconque a progressé dans cette classe a appris à ne rien remarquer en dehors de la salle de formation, ou à mentir s'il le faisait?" J'ai dit doucement "Ça ne me semble pas très pratique."

Il fronça les sourcils «Au moment où on nous avait dit que c'était pour se concentrer sur la leçon. Mais maintenant, vous le dites ainsi… »Il s'éloigna, l'air inquiet

"C’est la différence entre la conscience et la concentration. Il semble que le système dans lequel vous vous entraîniez était un style d'intérieur, avec un accent sur les résultats. Plutôt qu'un système plus orienté sur le style de vie tel que Ninpo dans lequel la conscience globale est mise en valeur », ai-je expliqué

En Magick, la méditation est utilisée pour calmer l'esprit et améliorer la conscience des mondes intérieurs. D'abord de la psyché, puis de la passerelle vers d'autres royaumes au-delà. Dans les premiers jours de la pratique de la méditation, de nombreuses personnes éprouvent des distractions à plusieurs niveaux alors que leur esprit essaie de compenser ce qu'il pense être la conscience qui semble se fermer. Des systèmes tels que ceux qui utilisent des mantras ou des mandalas tentent de surmonter ou de contourner cela en répétant constamment une simple phrase ou un son, tandis que regarder un mandala est censé donner à l'esprit conscient quelque chose à faire. Au début, cela peut très bien fonctionner, mais l'image ou le son doit généralement être transcendé pour faire de l'esprit une toile vierge.

On m'a appris à méditer en utilisant un certain nombre de techniques, j'en ai trouvé trois qui fonctionnaient pour moi. La première était de m'asseoir confortablement et d'être juste conscient de mes pensées et de ma respiration sans les influencer. Le seul commentaire intérieur acceptable était "Est-ce que je pensais vraiment ça!" à certaines des images et des pensées les plus étranges ou les plus extrêmes qui passaient près de moi comme un bus sur une route ou une brindille dans un ruisseau. La deuxième méthode consistait à utiliser une brève visualisation comme «technique de pontage» pour vider l’esprit en imaginant une piscine vide bordée de tuiles, puis une fontaine jaillissant au centre de la piscine la remplissant d’eau claire. Au fur et à mesure que la piscine se remplissait, les tuiles s'éloignaient (ou s'effaçaient), laissant de l'eau claire s'étirer à l'infini dans toutes les directions, éclaircissant ainsi l'esprit. Une variante de cela m'a appris à imaginer un étang boueux avec des vagues à la surface. Alors que vous vous concentriez sur votre respiration, les vagues se sont calmées, l'eau s'est dégagée et le fond de l'étang est devenu visible. Puis, comme pour l'exercice de la fontaine, les côtés et le fond de l'étang se sont estompés à l'infini laissant une eau claire.

À première vue, ces méthodes semblent relativement faciles, mais elles ne le sont pas. Même sur le plan physique, le cerveau est divisé en réseaux de neurones concurrents. Ils ont une place dans les aspects décisionnels de notre vie et beaucoup de gens passent leur vie entière à ignorer leur existence. Mais lorsque nous commençons à méditer et à nous tourner mentalement vers l'intérieur, ils se concentrent brusquement. Des impressions sensorielles aux souvenirs oubliés depuis longtemps, chacun peut réclamer l'attention une fois que l'esprit est tourné vers l'intérieur. Parfois, une tentative de «se divertir» de cette statique mentale peut se manifester au méditant sous la forme de visions apparentes des Déités, de l'Autre Monde et d'autres plans de réalité.

Il y a une vieille blague dans l'un des systèmes de spiritualité tibétaine qui se passe comme suit:
Un novice entre dans les quartiers des moines seniors plein d'excitation, accourt vers son instructeur de méditation et dit: «Bhante Kassapa! Je viens de vivre l'expérience la plus incroyable! Pendant que je méditais, je me suis soudain retrouvé devant le Bouddha et tous les dieux et déesses du royaume céleste! C'était merveilleux! J'ai vu le passé et l'avenir, tout m'a été révélé! Qu'est-ce que je devrais faire maintenant?"

Son instructeur le regarde, sourit et dit: «Continue de méditer. Ne faites pas attention aux visions et elles s'en iront. »

Cela met l'accent sur l'idée de non-attachement dans la méditation. Soyez conscient du monde intérieur et extérieur pendant que vous méditez, mais ne vous concentrez pas sur une chose à l'exclusion de toutes les autres. De nombreux païens se lancent dans la méditation avec l’idée qu’ils développeront des «superpuissances» ne comprenant pas que la méditation consiste à être conscient de soi et à rafraîchir son esprit. Les énergies que vous pouvez ressentir ou rencontrer en méditation peuvent être remarquées, mais mises de côté pour les examiner plus tard. Mais se concentrer sur eux pendant que vous êtes censé méditer, c'est comme regarder une feuille sur un arbre. Si vous vous concentrez uniquement sur la feuille, vous manquez l'arbre, et peut-être aussi la forêt.

La méditation aide à condenser votre sentiment de soi, harmonise l'esprit et rafraîchit le praticien. Plus tard dans le rituel, le travail des sorts, la divination et le travail avec la Divinité, vous avez besoin de la conscience de soi pour connaître la différence entre un archétype interne et les énergies / entités externes. Pour les personnes qui sont des télépathes naturels et des empathes, la méditation aide à construire leurs limites en les aidant à prendre conscience de leur vrai moi. Ceci est important car ces capacités peuvent laisser à leurs possesseurs un mauvais sens de soi et des difficultés à distinguer entre leurs propres idées et émotions et celles de quelqu'un d'autre. Ils peuvent apprendre où se trouvent les zones sensibles de leur psychisme pendant la méditation et prendre des mesures pour les gérer avec d'autres techniques en dehors de l'état méditatif. Ensuite, vérifiez à nouveau lors d'une méditation ultérieure pour voir comment ils vont. À mesure que leur connaissance de soi s'améliore, leur contrôle sur leurs capacités augmente également. Pour les personnes qui souhaitent développer ces compétences, inverser l'exemple susmentionné peut également être utile.

L'une des meilleures descriptions que j'ai entendu des avantages de la méditation est que c'est comme rentrer à la maison. Il s'agit d'une analogie très utile, car comme il s'agit d'un état mental, vous avez toujours votre maison avec vous. Comme l'a dit une sorcière du Yorkshire lors d'un Moot à Leeds: «Parfois je m'assois et je pense, et parfois je m'assois simplement. Cette dernière partie, c'est moi qui médite. »

Instructions Vidéo: Respiration magique (méditation guidée) (Mai 2024).