Le deuil dans vos muscles

• Mai 2, 2024

Un cardiologue a demandé à l'aumônier de l'hôpital de voir un patient, sur le point de subir une autre chirurgie cardiaque, particulièrement risquée. Au cours d'une brève conversation, l'aumônier a découvert qu'en tant qu'adolescent, le patient avait étudié avec diligence pour sa Bar Mitzvah. À la dernière minute, pour des raisons inconnues de lui, ses parents ont annulé l'événement. Il était toujours en colère avec véhémence à ce sujet. Il ne s'était jamais réconcilié avec ses parents, aujourd'hui décédés. Il ne leur avait parlé à aucun moment de sa vie d'adulte. Ils lui avaient brisé le cœur, et nourrir ces sentiments le tuait maintenant, littéralement. Il avait 35 ans.

Une femme d'une quarantaine d'années s'occupait de son viol à l'université pour la première fois. Elle a été chargée d'écrire à ce sujet. Revivant en tapant, elle prit une profonde inspiration et se rassit quand elle eut fini. Ce n'est qu'à ce moment-là qu'elle a remarqué qu'en tapant, elle s'était gratté l'avant-bras gauche presque brut, cassant la peau à plusieurs endroits. C'était le bras que le violeur avait tordu derrière elle pour la soumettre.

Parlant de parents violents physiquement, un homme se souvient d'un incident particulier à l'âge de 4 ans. Il se souvient avoir été vivement tiré sur les genoux de son père et de la rage avec laquelle l'homme se lamentait sur le dos et les fesses de l'enfant. Il se souvient de ne pas pouvoir respirer en pleurant si fort. Il se souvient des ecchymoses et du temps qu'il a fallu pour guérir. Chaque fois qu'il a peur, les muscles du bas du dos et des fesses picotent.

Ce phénomène est connu sous le nom de mémoire musculaire.

La médecine occidentale vante la connexion corps-esprit depuis environ 60 ans. La médecine orientale beaucoup plus longtemps. En utilisant une science avancée et un équipement vraiment cher, on sait que le corps, le système nerveux et le cerveau sont interactifs. Ils communiquent. Ce qui se passe au même endroit est traduit sur tous les systèmes. Tous les systèmes archivent les informations, peuvent les rappeler et les utiliser à tout moment.

C’est pourquoi vous ne voulez pas déclencher de pétards près d’un ancien combattant.

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Les émotions sont également enregistrées dans tous les systèmes. Une femme préparait un rôti de boeuf pour son mari lorsque le téléphone a sonné de mauvaises nouvelles. Elle ne pouvait ni cuisiner ni manger du bœuf pendant des mois. Cette pensée déclencha la panique qu'elle ressentit après l'appel téléphonique. Cela lui donnait une lourdeur dans sa poitrine qui lui rendait la respiration difficile.

Une femme a été piquée par une abeille alors qu'elle mangeait des fraises dans le jardin de son enfance. Pour le reste de sa vie, elle a été convaincue et a dit à tout le monde qu'elle était allergique aux fraises. Elle a dit qu'ils avaient provoqué un gonflement douloureux.

La crise est stockée dans tous les systèmes mentionnés ci-dessus. Et, comme nous le savons tous, tout ce qui cause du chagrin est une crise. Perte d'un être cher, emploi, divorce, crise financière, problèmes de santé - tout changement, en fait, provoque un certain inconfort. Et tout est déposé dans votre corps, votre cerveau, vos nerfs.

Ici, dans la communauté du deuil, nous avons un dicton (tous ensemble maintenant) - TALK TALK TALK !. Travailler à travers ces trucs en tant qu'adultes ne peut éclairer les choses sans fin.

Voici une idée qui fait son chemin et vous êtes invité à être des pionniers.

Alors que nous parlons de parler pour réorganiser les comportements appris en réponses plus productives, nous pourrions également débloquer ce qui est stocké dans les muscles et les nerfs pour coïncider.

Alors que nous admettons consciemment que le rosbif n’a pas provoqué la mauvaise nouvelle (psyché-logique), nous devons en quelque sorte empêcher notre corps (soma) de continuer à agir comme s’il l’était (somatique).

Arrêtez-vous et demandez-vous - où est-ce que je ressens physiquement cette émotion? Cela revient souvent dans la thérapie du deuil. Une fois que vous savez où, quoi?

Comment déprogrammer vos systèmes physiques?

Embrassez les domaines de la chiropratique et de l'ostéopathie. Leur objectif principal est le système musculo-squelettique.

Lorsque tous vos os sont au bon endroit, ils ne tirent aucun muscle de la détraquée. Lorsque les muscles sont détendus et flexibles, ils ne tirent pas les os de travers. Lorsque les os et les muscles fonctionnent tous comme prévu, aucun nerf n'est pincé ou comprimé et le sang circule librement. Ensuite, la prochaine fois que vous voyez la côte de bœuf, vous vous arrêtez. Respirer. Le cerveau dit que «le rosbif n'est pas mauvais». Si votre poitrine se resserre, vous répétez la vérité sur le bœuf, respirez et forcez ces muscles à se détendre. Votre cerveau, qui est allé au plan A à la vue de la poitrine brutale, peut maintenant aller au plan B, qui doit continuer sur votre joyeux chemin, sans être affecté. Crise évitée. Réinitialisation des systèmes.

Cela se produit-il après un ajustement? Une séance de conseil? NE PAS. Parlez, parlez, parlez. Pratiquez la pratique pratique. Rappelez-vous de reprendre le vélo après votre chute? Vous déprogrammiez et reprogrammiez vos systèmes! Bon travail!

Quiconque a (essayé ou) cessé de fumer sait que la toxicomanie n'est que la moitié de la bataille. À proximité de vos déclencheurs - café, bière, téléphone, voiture - votre bras sait qu'il est temps de mettre quelque chose dans votre bouche toutes les quelques minutes. Réentraîner ce bras est très, très difficile.

Les ostéopathes sont des médecins spécialisés dans l'ostéopathologie.Ils ont D.O. après leur nom, plutôt que MD, ils se concentrent sur l'optimisation de la fonction corporelle et la capacité naturelle du corps à se guérir, ainsi que tout médicament qui pourrait aider à court terme.

Les chiropraticiens ne prescrivent généralement pas de médicaments, bien que certains soient certifiés. Avec un D.C. après leurs noms, ils manipulent votre corps aussi près que possible de sa conception d'origine. Il y a beaucoup d'idées fausses sur la chiropratique. Vous n’avez pas besoin d’entendre les os «craquer» si vous ne le souhaitez pas. Vous n'avez pas besoin de prendre des suppléments à base de plantes si vous ne le souhaitez pas. Vous n'avez pas besoin de comprendre le Chi ou les shakras. Votre assurance peut le couvrir.

Se faire ajuster par un D.O. ou D.C.peut aider à débloquer les problèmes de chagrin et les réponses stockés dans vos nerfs et vos muscles. Si vous pouvez dire à l'un de ces médecins que vous êtes en deuil et où vous le sentez, la guérison commence plus tôt.

La guérison holistique est égale

Shalom.

Instructions Vidéo: The surprising reason our muscles get tired - Christian Moro (Mai 2024).