Recette de beurre de potiron de la Nouvelle-Angleterre
Mélangez cet authentique beurre de citrouille de la Nouvelle-Angleterre avec du sirop d'érable en ajoutant un peu de douceur. Si vous utilisez du sirop d'érable à faible teneur en glucides, vous avez la tartinade parfaite!

1 / 2c sirop d'érable faible en glucides
2 c. À thé de Splenda
1/4 c d'eau
1/2 c. À thé de piment de la Jamaïque
1/2 cuillère à café de cannelle
1/4 cuillère à café de gingembre
1/4 cuillère à café de clous de girofle
1/4 cuillère à café de muscade
2c citrouille

Mélanger tout sauf la citrouille jusqu'à consistance lisse. Ajouter la citrouille et mélanger à nouveau jusqu'à consistance lisse. Laisser refroidir et conserver au réfrigérateur. Il devrait rester bon jusqu'à un mois.

Idéal pour mettre du céleri, des concombres ou tout ce que vous grignotez!

Taille d'une portion: 2 Tbsp
Glucides par portion: 0,5 g (ou moins selon votre sirop)

Recettes de citrouille à faible teneur en glucides

livres électroniques à faible teneur en glucides
Bibliothèque de livres sur les glucides de Lisa Shea

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