WeightWatchers Smart Ones Frozen Dinners

• Mai 21, 2024

Dans un mouvement qui dit que si vous ne pouvez pas les battre, rejoignez-les, Weight Watchers propose maintenant des dîners glacés qui, selon eux, sont faibles en glucides. À quel point sont-ils bons?

Eh bien d'abord, permettez-moi de dire qu'avant de consommer peu de glucides, je mangeais des repas WeightWatchers TOUT le temps en pensant qu'ils étaient bons pour moi (et faciles). Ils n'étaient pas vraiment riches en saveur, mais ils étaient faciles et "sains". Bien sûr, j'ai gagné 20 livres en faisant cela, et ils étaient chargés de sel, donc les résultats finaux en matière de santé étaient discutables.

J'étais donc un peu cynique en essayant les nouveaux. Ma première semaine de dégustation a impliqué un poulet Marsala (filet de 9 g), un bœuf de surlonge (filet de 8 g) et un médaillon de dinde (filet de 7 g). Tous ceux qui ont essayé ceux-ci, y compris moi, les ont à nouveau trouvés «ok» en termes de saveur et de texture, mais dans le grand schéma des choses pas trop mal pour un dîner congelé. Les légumes étaient assez frais et croustillants. Les portions de viande avaient l'air assez bonnes, pas comme les «restes désagréables» des dîners de marque de magasin.

Chaque boîte est une portion. Pour ces trois, vous avez chauffé chacun pendant environ 4 minutes, vous avez remué, puis chauffé pendant une autre minute. La préparation a été rapide et facile. Les repas vous donnent de la viande et des légumes pour que vous obteniez un bon repas équilibré. Le plat et le couvercle en plastique sont très bon marché et se séparent facilement, mais vous apprenez simplement à gérer cela et à le mettre dans une assiette avant de le manger.

Le nombre de glucides (7-9 net) est parfait pour tout niveau de régime à faible teneur en glucides, et la facilité d'utilisation est excellente. Ils coûtent environ 3 $ chacun, donc ce que vous paieriez pour un repas rapide quelque part. Oui, c'est bien plus qu'un repas fait maison, mais la plupart des gens qui mangent des aliments surgelés recherchent une facilité d'utilisation, pas une vie frugale.

Cela étant dit, j'ai un sérieux problème avec leur propagande au fond de la boîte. Évidemment WeightWatchers est son propre régime alimentaire et ils veulent que les gens suivent leur plan, PAS un régime faible en glucides. Alors, alors qu'ils incitent les gens à acheter la boîte avec la "vérité sur les glucides!" étiquette sur eux, voici ce que dit la contre-étiquette:

Alors que perdre du poids est bon pour votre santé, COMMENT vous perdez du poids est tout aussi important. De nombreuses sources de glucides - y compris les légumes, les fruits, les grains entiers et les produits laitiers - fournissent des ingrédients essentiels qui sont essentiels à une bonne nutrition. Une perte de poids saine et durable à long terme nécessite un équilibre entre glucides, protéines et lipides. Manger moins de calories - qu'il s'agisse de glucides, de protéines ou de graisses - entraîne une perte de poids. Découvrir comment choisir les glucides d'une manière qui vous convient peut faire la différence entre un succès de perte de poids à long terme et le simple fait de suivre une autre mode. "

Et puis ils pointent vers leur propre site qui est TruthAboutCarbs.com. Le site contient des déclarations telles que Les régimes sans glucides et à faible teneur en glucides peuvent être le dernier «engouement» en matière de perte de poids, mais ils ont pris l'idée saine de réduire les calories vides et l'ont détourné dans une pensée extrême et erronée..

Donc, d'une part, j'apprécie leurs repas à faible teneur en glucides, d'autre part, ils BASHING les régimes à faible teneur en glucides tout en faisant de l'argent avec ces repas !! Si pour cette seule raison, j'ai du mal à soutenir leurs efforts. S'ils vont bash régimes pauvres en glucides, alors ils devraient cesser de faire de l'argent hors de régimes pauvres en glucides. Laissez-les continuer à faire grossir les gens avec ce qu'ils prétendent être de la «vraie bonne nourriture saine» et voyez jusqu'où ils vont!


Bibliothèque de livres sur les glucides de Lisa Shea

Instructions Vidéo: 5 Weight Watchers Smart Ones Meals (Mai 2024).