Pourquoi les physiciens quantiques ne manquent pas de critique de livre
Mai 2024
Beaucoup de gens suivent des cours de yoga réguliers et sont très satisfaits. D'autres complètent leur temps de studio avec des séances privées. D'autres encore ne pratiquent le yoga qu'avec un professeur personnel. Vous seul pouvez décider du chemin qui vous convient le mieux, mais il est utile d'être informé. Devriez-vous acheter une session privée? Voici quelques avantages et inconvénients.
Il faut préciser que les séances privées peuvent être chères. Le taux actuel de «grande ville» est supérieur à cent dollars - une dépense majeure pour un bon nombre de personnes. Ce prix peut parfois être atténué si vous pouvez trouver un nouveau professeur de yoga qui cherche à développer une clientèle, ou un qui travaille avec une échelle mobile pour ceux qui ne peuvent pas se permettre de débourser trois figurines pendant une heure. Cela dit, il est important de se rappeler qu'une seule réunion ne peut pas faire grand chose - la plupart des sessions privées sont plus efficaces si elles ont lieu régulièrement, une fois par saison, une fois par mois ou plus. Pensez aux coupes de cheveux - ce sont des dépenses courantes, et la plupart d'entre nous préfèrent poney ce que nous pouvons pour le meilleur styliste disponible. C'est le même raisonnement pour les séances privées, qui sont simplement des entraînements personnels dans le domaine du yoga.
OK, alors pourquoi quelqu'un déciderait-il de se présenter pour des séances privées? Une très bonne raison est en complément du traitement d'un problème physique spécifique. Les professeurs de yoga sont NE PAS les travailleurs médicaux - et cela est en gras pour mettre davantage l'accent - mais le yoga est reconnu comme un ajout précieux au traitement médical pour de nombreuses maladies, telles que l'asthme, l'arthrite, l'anxiété et la dépression. Une séance privée sera centrée à 100% sur vos besoins et vos souhaits. Il sera adapté à votre condition physique actuelle et à vos capacités de mouvement.
Un autre bon moment pour réserver une séance privée est lorsque vous vous remettez d'une blessure ou d'une situation médicale. Vous venez d'avoir un bébé et avez besoin de soins affectueux? Demandez à votre autre baby-sitting important et trouvez quelqu'un qui peut adapter une séance privée à vos besoins spécifiques post-partum. Vous souffrez peut-être d'une épaule gelée? L'entraînement personnel de yoga pourrait être exactement ce dont vous avez besoin pour découvrir comment continuer vos cours de yoga sans risquer de vous blesser davantage.
C'est cette couture qui fait de temps en temps une session privée un excellent ajout aux cours en studio. Nous avons tous des questions qui se posent lorsque nous pratiquons, mais parfois la réponse prend plus de temps qu'un professeur de studio ne peut donner. Y a-t-il une pose particulière que vous aimeriez maîtriser, mais que vous ne semblez pas pouvoir obtenir en cours? C'est peut-être une raison pour une session privée qui se concentre entièrement sur vos besoins.
Tout le yoga n'est pas physique, mais il y a peu de cours en studio consacrés uniquement à pranayamamantra ou pratiquer différentes techniques de respiration. La plupart d'entre nous apprennent mieux en personne, et des séances privées peuvent vous aider à faire décoller ce temps spirituel tant attendu.
Supposons que vous préfériez vous entraîner seul, en utilisant des livres, des cassettes vidéo ou des «cours» diffusés sur Internet. Ce type de pratique peut être peu coûteux financièrement, mais personne ne vérifie votre formulaire. Une session privée peut être programmée précisément pour cette raison. Le professeur vous guidera à travers un vinyasa, regardez votre formulaire et dites-vous sur quoi travailler.
Quelles que soient vos raisons, il n’est pas difficile de trouver un professeur particulier. Votre studio local peut vous donner des références, et le site Yoga Alliance conserve une liste d'enseignants qui peuvent être recherchés par région. Les séances privées peuvent coûter cher, mais il existe de nombreuses bonnes raisons de dépenser l'argent pour une réunion occasionnelle ou régulière.
Il faut préciser que les séances privées peuvent être chères. Le taux actuel de «grande ville» est supérieur à cent dollars - une dépense majeure pour un bon nombre de personnes. Ce prix peut parfois être atténué si vous pouvez trouver un nouveau professeur de yoga qui cherche à développer une clientèle, ou un qui travaille avec une échelle mobile pour ceux qui ne peuvent pas se permettre de débourser trois figurines pendant une heure. Cela dit, il est important de se rappeler qu'une seule réunion ne peut pas faire grand chose - la plupart des sessions privées sont plus efficaces si elles ont lieu régulièrement, une fois par saison, une fois par mois ou plus. Pensez aux coupes de cheveux - ce sont des dépenses courantes, et la plupart d'entre nous préfèrent poney ce que nous pouvons pour le meilleur styliste disponible. C'est le même raisonnement pour les séances privées, qui sont simplement des entraînements personnels dans le domaine du yoga.
OK, alors pourquoi quelqu'un déciderait-il de se présenter pour des séances privées? Une très bonne raison est en complément du traitement d'un problème physique spécifique. Les professeurs de yoga sont NE PAS les travailleurs médicaux - et cela est en gras pour mettre davantage l'accent - mais le yoga est reconnu comme un ajout précieux au traitement médical pour de nombreuses maladies, telles que l'asthme, l'arthrite, l'anxiété et la dépression. Une séance privée sera centrée à 100% sur vos besoins et vos souhaits. Il sera adapté à votre condition physique actuelle et à vos capacités de mouvement.
Un autre bon moment pour réserver une séance privée est lorsque vous vous remettez d'une blessure ou d'une situation médicale. Vous venez d'avoir un bébé et avez besoin de soins affectueux? Demandez à votre autre baby-sitting important et trouvez quelqu'un qui peut adapter une séance privée à vos besoins spécifiques post-partum. Vous souffrez peut-être d'une épaule gelée? L'entraînement personnel de yoga pourrait être exactement ce dont vous avez besoin pour découvrir comment continuer vos cours de yoga sans risquer de vous blesser davantage.
C'est cette couture qui fait de temps en temps une session privée un excellent ajout aux cours en studio. Nous avons tous des questions qui se posent lorsque nous pratiquons, mais parfois la réponse prend plus de temps qu'un professeur de studio ne peut donner. Y a-t-il une pose particulière que vous aimeriez maîtriser, mais que vous ne semblez pas pouvoir obtenir en cours? C'est peut-être une raison pour une session privée qui se concentre entièrement sur vos besoins.
Tout le yoga n'est pas physique, mais il y a peu de cours en studio consacrés uniquement à pranayamamantra ou pratiquer différentes techniques de respiration. La plupart d'entre nous apprennent mieux en personne, et des séances privées peuvent vous aider à faire décoller ce temps spirituel tant attendu.
Supposons que vous préfériez vous entraîner seul, en utilisant des livres, des cassettes vidéo ou des «cours» diffusés sur Internet. Ce type de pratique peut être peu coûteux financièrement, mais personne ne vérifie votre formulaire. Une session privée peut être programmée précisément pour cette raison. Le professeur vous guidera à travers un vinyasa, regardez votre formulaire et dites-vous sur quoi travailler.
Quelles que soient vos raisons, il n’est pas difficile de trouver un professeur particulier. Votre studio local peut vous donner des références, et le site Yoga Alliance conserve une liste d'enseignants qui peuvent être recherchés par région. Les séances privées peuvent coûter cher, mais il existe de nombreuses bonnes raisons de dépenser l'argent pour une réunion occasionnelle ou régulière.
Instructions Vidéo: YOGA Pratiques privées www.yoganidra.ch (Mai 2024).
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A Propos De L'Auteur
Chow Yuan
Jeune Journalisme Talent. Chef. La Personne Responsable Et Sur La Terre.
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