SSPT et traitements holistiques

• Mai 4, 2024

Les traumatismes sont quelque chose que beaucoup trop de gens vivent au cours d'une vie. Chaque personne et expérience est unique. Certaines personnes semblent survivre à un traumatisme sans effets durables et d'autres non. Le trouble de stress post-traumatique ou TSPT est un trouble anxieux résultant d'un traumatisme. Tout comme chaque personne et chaque circonstance est différente, chaque plan de traitement est différent. Chaque situation est unique et doit être traitée comme telle. Il existe de nombreux traitements holistiques qui peuvent aider avec le SSPT. Ces traitements peuvent être utilisés en complément d'un traitement médical traditionnel.

Il existe un large éventail de symptômes qui peuvent être attribués au SSPT. Les symptômes peuvent inclure une réponse irrationnelle au stress quotidien, à la colère, à l'irritabilité et à une surprise soudaine. Les troubles du sommeil tels que l'insomnie sévère et les cauchemars sont également des symptômes courants. Les flashbacks sont également courants dans les cas de SSPT. Une personne atteinte du SSPT peut se replier sur elle-même, être isolée et vouloir simplement être laissée seule.

Le SSPT est causé par l'expérience ou le fait d'être témoin d'un événement traumatisant. Les victimes les plus reconnues sont les vétérans. Mais vous n'avez pas besoin d'être un vétéran pour recevoir un diagnostic de SSPT. Les causes courantes du trouble sont les accidents graves, les blessures, les viols, les abus, la trahison, la guerre, la violence communautaire, la mort d'un membre de la famille ou d'un ami proche, la perte d'un emploi ou des catastrophes naturelles. Les professionnels de la santé, les travailleurs humanitaires et les secouristes peuvent être touchés en raison de leurs contacts étroits avec les victimes de traumatismes.

Le trouble de stress post-traumatique peut affecter différentes personnes de différentes manières. La principale chose à retenir est qu'il s'agit d'une condition médicale reconnue. Les personnes souffrant de SSPT ont un problème de santé et doivent être traitées comme telles. Les produits chimiques dans le cerveau sont perturbés et le système nerveux ne fonctionne pas correctement. Il peut y avoir une perturbation dans les réponses de combat ou de fuite au stress et au danger. Les aspects physiques, émotionnels et spirituels de la personne peuvent être endommagés et déséquilibrés.

Les options de traitement holistique sont conçues pour aider à équilibrer l'esprit, le corps et l'esprit. Lorsque ceux-ci sont équilibrés correctement, il est plus facile pour le corps de se guérir. Une santé et un bien-être optimaux ne sont pas atteints tant que tout n'est pas équilibré.

Les techniques de guérison énergétique telles que le Reiki et la guérison chamanique peuvent être utiles à une personne souffrant de SSPT. Le Reiki aide à susciter une réponse de relaxation chez le patient. Grâce à l'utilisation de l'énergie de force de vie universelle, le Reiki peut être une expérience très apaisante et curative. Il aide à améliorer la capacité naturelle du corps à guérir. La guérison chamanique peut également être utilisée pour équilibrer l'énergie dans le corps. Cela peut également aider à endommager l'esprit. Les deux peuvent être effectuées entièrement vêtues et sans toucher réellement le patient.

La réflexologie est également une autre option de traitement holistique. Une grande chose au sujet de la réflexologie est que vous avez seulement besoin de traiter les pieds afin de traiter la personne entière. Chaque partie de votre corps se reflète dans une partie du pied. Cela limite le contact physique nécessaire aux pieds. La personne est entièrement vêtue, assise confortablement et peut voir exactement ce que vous faites.

Le yoga peut également être bon pour les personnes souffrant de SSPT. Le yoga enseigne la relaxation, la respiration et les postures physiques. La méditation est idéale pour aider une personne à apprendre à se détendre. La pratique apprend à la personne à être présente dans les postures physiques. Le yoga peut aider à améliorer la fonction du système nerveux.

Il existe de nombreuses autres options de traitement holistique. Certaines autres options incluent la massothérapie, la musicothérapie, l'acupuncture, l'acupression et la méditation. Ceux-ci peuvent être utilisés pour compléter les traitements médicaux traditionnels.

Les références
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Instructions Vidéo: Could a drug prevent depression and PTSD? | Rebecca Brachman (Mai 2024).