Guide rapide des traitements et des conditions du spa

• Mai 17, 2024

Alors que les spas deviennent de plus en plus courants dans les hôtels et les complexes hôteliers, ils rivalisent pour proposer les traitements les plus récents et les plus inhabituels - ou du moins de nouveaux noms et de nouveaux angles pour les anciens. Mais il n'y a que de nombreux types de base, et avec cette liste, vous pouvez être préparé.

Un conseil - au lieu de prendre cette liste au spa avec vous (et de vous sentir assez idiot), prenez une copie du «menu» des traitements du spa à l'avance et apportez-la dans votre chambre pour décider. De nombreux hôtels fournissent des informations sur le spa et des brochures dans la chambre. Si vous avez encore des doutes, choisissez un soin du visage.

Soins de la peau et enveloppements:
Polish pour le corps: nettoie, exfolie et hydrate la peau, généralement avec des éponges de mer.

Enveloppement à base de plantes: application d'huiles à base de plantes, puis enveloppement du corps dans des feuilles chaudes et des couches isolantes pour améliorer l'effet des huiles. Pas pour ceux qui souffrent de claustrophobie.

Enveloppement de boue: de la boue chaude répartie sur la peau, suivie d'un enveloppement dans des draps chauds pour nettoyer les pores et éliminer les impuretés.

Salt Glow ou Polish: Un frottement rapide avec du gros sel de mer pour nettoyer la peau.

Massage thérapeutique:
Aromathérapie: Un massage aux huiles parfumées dérivées de fleurs, de fruits et d'autres sources végétales, pour détendre les tissus cutanés et favoriser la relaxation.

Massage ayurvédique: utilise des huiles végétales curatives en massage pour détendre, stimuler la circulation et éliminer les toxines du corps.

Massage en couple: Chaque personne a un massothérapeute et un traitement séparés, mais dans la même pièce.

Massage des tissus profonds: Comme le massage suédois (voir ci-dessous), mais avec une pression plus élevée et des coups plus lents. Souvent utilisé par les athlètes pour soulager ou prévenir les douleurs musculaires.

Massage aux pierres chaudes: des pierres chaudes usées par l'eau sont placées sur la peau (parfois même entre les orteils) et les plus grosses servent à masser.

Massage lymphatique: cible les canaux lymphatiques pour stimuler le flux de la substance qui élimine les toxines du corps.

Massage suédois: Une méthode de massage vigoureuse qui comprend le pétrissage, la friction, le martèlement et les vibrations pour détendre les muscles.

Autres traitements:
Acupression: Parfois appelée acupuncture sans les aiguilles, l'acupression utilise une pression physique sur différents points d'acupuncture du corps.
Réflexologie: massage et pression des points de pression sur les mains, les pieds et les oreilles pour soulager la tension.

Reiki: Une méthode japonaise utilisant l'imposition des mains et le massage pour permettre à l'énergie de circuler dans le corps pour un équilibre mental et spirituel.

Massage thaï: une combinaison rythmique de massage, d'étirement, d'acupression et de réflexologie pour détendre les muscles et les articulations raidies et souples.

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