Ne rien dire après une fausse couche

• Avril 30, 2024

De nombreuses femmes qui font une fausse couche trouvent que les gens disent des choses vraiment inappropriées parce qu'elles ne savent pas quoi dire. Mais cela peut être encore pire lorsque les gens ne disent rien du tout.

Quand j'ai perdu ma fille, j'étais amie avec l'une des mères de l'ami de mon fils. Je ne dirai pas que nous étions réellement amis mais à ce moment-là, les garçons passaient beaucoup de temps ensemble et je la voyais chaque fois que je prenais mon fils ou déposais le sien. Nous avons toujours discuté de la grossesse et des bébés en général. Pourtant, quand j'ai perdu ma fille, elle n'a rien dit à ce sujet. Elle n'a pas dit que je suis désolée. Elle n'a pas dit à quel point c'était horrible. Elle a agi comme si cela n'était jamais arrivé. Elle a agi comme si je n'avais même jamais été enceinte du tout malgré le fait que nous parlions de bébés depuis des mois. J'étais étonné qu'elle ne puisse rien dire du tout.

Je ne pense pas que les gens essaient d'être méchants quand cela se produit. Je ne pense pas qu'ils se démènent pour être inconsidérés (même si cela peut certainement se sentir de cette façon.) Je pense que quand ils ne savent pas quoi dire, parfois ils décident que ce sera plus facile à dire rien du tout.

Malheureusement, cela peut vous faire sentir isolé et marginalisé. Cela peut vous faire sentir comme si votre perte n'était pas grave. Cela envoie le message que votre perte ne valait pas la peine d'être parlée, bien que ce ne soit probablement pas ce que la plupart des gens pensent réellement.

Alors, comment pouvez-vous lutter contre cela et éviter de vous sentir plus horrible que vous ne le faites déjà? Si vous connaissez bien la personne, vous pouvez lui faire savoir qu'il est important pour vous qu'elle reconnaisse votre bébé et votre perte. Vous pouvez également leur faire savoir que le fait d'en parler n'aggravera pas votre situation. La plupart des femmes que j'ai rencontrées qui ont connu une grossesse ou une perte infantile veulent parler de leur perte. Parfois, cependant, les gens craignent de le mentionner, ils rappelleront à la personne sa perte. Pour la plupart d'entre nous, surtout au début, nous ne pouvons penser à rien d'autre. Ce n'est pas comme mentionner que ça va garder un souvenir oublié.

Vous pouvez demander une faveur à une personne. Des études ont en fait montré que si une personne vous demande une faveur, vous la considérez plus favorablement au moins temporairement. Il peut également ouvrir les voies de communication. Enfin, cela peut vous aider à obtenir du soutien, surtout si vous avez vraiment besoin d'aide après votre fausse couche.

Vous pouvez également aider à éduquer les gens. J'ai récemment fait une présentation sur la grossesse et la perte infantile pour mon cours de formation de professeur de yoga. Je leur ai dit que j'espère que partager mon histoire les aiderait à atteindre quelqu'un dans l'un de leurs futurs cours. Un camarade de classe a demandé "alors vraiment, que pouvez-vous dire après ce type de perte?" Je lui ai dit que la meilleure chose à faire était de simplement dire «je suis désolée», j'ai expliqué que parfois c'est très important de savoir que quelqu'un est triste pour toi. C'est ce qui peut être si frustrant pour les gens qui ne disent rien. Vous ne savez pas s'ils s'en soucient.

Il est important de se rappeler cependant que la plupart des gens ne sont pas des imbéciles. Beaucoup de gens ne savent tout simplement pas quelles ressources utiliser pour soutenir, mais cela ne signifie pas qu'ils s'en moquent.

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