Partager la nouvelle de votre perte

• Avril 28, 2024

Lorsque vous tombez enceinte, il peut être très excitant de partager les nouvelles. Si vous faites une fausse couche, partager cette nouvelle peut vous faire sentir mal chaque fois que vous devez en parler à quelqu'un. Comment pouvez-vous faciliter la tâche?

Beaucoup de gens décident de ne le dire à personne avant le deuxième trimestre pour cette raison. Étant donné que de nombreuses fausses couches surviennent au cours des 12 premières semaines de grossesse, l'attente peut vous aider à garder les nouvelles pour vous si vous le souhaitez. Cependant, tout le monde ne veut pas attendre. Quand je suis tombée enceinte pour la première fois, mon mari et moi avons discuté de l'opportunité de partager. Il a dit: «Ce sont de trop bonnes nouvelles pour nous garder.» J'ai été d'accord. De plus, pour nous, trois de nos fausses couches se sont produites au cours du deuxième trimestre, donc cela aurait été un point discutable de toute façon.

Vous pouvez également enrôler un ami ou un parent de confiance pour vous aider à partager les nouvelles. Si vous n'avez vraiment pas envie de le dire à beaucoup de gens mais que vous voulez qu'ils le sachent, cette personne peut aider à le dire à certaines personnes. Une mise en garde, soyez conscient des sentiments des gens. Il peut y avoir des gens dans votre vie dont les sentiments seront blessés s'ils ne l'entendent pas de vous. Vous voudrez peut-être le dire à vous-même, même si c'est difficile. Vous pouvez également recruter votre conjoint ou partenaire. Cependant, avant de mettre cette corvée à la charge de votre partenaire, essayez de mesurer son état émotionnel. Parfois, les conjoints peuvent être aussi bouleversés que la personne qui a fait une fausse couche.

Si vous avez des amis et de la famille géographiquement proches de vous, vous pourriez en parler à plusieurs personnes à la fois. Inévitablement cependant, il y aura quelqu'un qui n'a pas entendu parler de votre perte. Cette personne peut venir vous voir des jours, voire des semaines plus tard, et vous demander gaiement comment se passe votre grossesse. Cela peut être gênant et inconfortable, mais savoir que cela peut arriver peut le rendre un peu plus facile. Vous pouvez peut-être même trouver des réponses possibles à l'avance.

Enfin, partager la nouvelle de votre perte peut vous donner l'occasion d'en parler. Certaines personnes ne veulent pas du tout parler de leur perte, mais beaucoup d'entre nous se sentent mieux quand nous pouvons reconnaître que cela s'est produit et parler des sentiments que nous vivons.

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