Spiritualité et personnes âgées

• Avril 28, 2024

À mesure que les gens vieillissent, leur corps physique ralentit et la quantité d'activité qu'ils pratiquent diminue. Les personnes âgées ont tendance à chercher en elles la paix et la subsistance, dépendant de plus en plus de leur spiritualité pour les aider à surmonter les défis de la vie. Il y a beaucoup moins de concentration sur le matériel, et plus de concentration sur ce qui apporte un sens et un but à leur vie.

Les personnes âgées sont souvent aux prises avec des problèmes de santé, des problèmes financiers, la perte d'êtres chers et la perte d'autonomie. Ils peuvent être contraints de déménager dans une maison plus petite, la maison d'un membre de la famille ou un établissement de soins afin d'avoir un niveau de vie. Des changements auront lieu qui pourraient priver une personne âgée de son estime de soi et de sa valeur, et il est important de se rappeler qu'elle a des besoins spirituels aussi bien que physiques. Qu'une personne âgée soit active socialement ou confinée à la maison pendant de nombreuses heures seule, elle passera une bonne partie de son temps à réfléchir et à revoir sa vie. Non seulement ces adultes veulent conserver leur dignité aux yeux des autres, mais ils ont besoin de sentir que leur vie est enrichissante lorsqu'ils terminent les derniers chapitres de leur histoire personnelle.

Les personnes âgées qui ont été religieuses dans leur jeunesse ont tendance à s'appuyer davantage sur leur foi pour parvenir à la paix et traverser les périodes d'adversité. Croire en une puissance plus élevée peut aider à la guérison et à la récupération, mais aussi apporter confort et assurance au cours des dernières années. Même s’ils ne peuvent pas sortir autant qu’avant pour assister aux services, les personnes âgées continueront de prier et de méditer et pourront écouter des émissions de radio ou de télévision religieuses. Si ces personnes sont mobiles, beaucoup noueront des relations avec d'autres au sein de leur congrégation et pourront même participer à des activités qui servent les autres. Cela leur donne un sentiment d'appartenance et d'être nécessaire. Avec l'élevage de leurs familles et la retraite de leur emploi, les personnes âgées ont plus de temps à consacrer au service, et c'est important pour elles.

Être spirituel n'est pas seulement religieux. Revivre de bons souvenirs, raconter des histoires d'événements importants dans leur vie, rassembler et partager des photos et des souvenirs, ne sont que quelques-unes des façons dont les personnes âgées se contactent, se connectent avec les autres et établissent un héritage dont on se souviendra longtemps après ils ont quitté le domaine physique. Il est important pour les personnes âgées que leurs familles sachent ce qui les a poussées à prendre les décisions qu'elles ont prises au fil des ans, comment elles ont traversé des moments difficiles et quelles croyances les ont soutenues dans leur vie. La plupart des gens en vieillissant veulent laisser derrière eux quelque chose de valeur dont leurs descendants peuvent apprendre et bénéficier.

Être plus spirituel est le moyen du bien-être intérieur des personnes âgées, car elles renforcent leur conscience de l'ordre divin ou universel et trouvent la beauté dans le monde naturel qui les entoure. Beaucoup passeront du temps tranquille à l'extérieur dans le cadre de leur routine quotidienne pour parvenir à la paix et à l'acceptation des rythmes de vie. Ils privilégient le temps passé avec la famille et les amis et s'impliquent dans ce qu'ils aiment le plus, comme écouter de la musique, lire, faire de l'artisanat et d'autres loisirs, rejoindre des groupes sociaux ou faire du bénévolat. Le corps physique vieillira, mais l'esprit à l'intérieur reste vibrant et est le reflet du vrai soi, unique et éternel.

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