Thyroïde et conception

• Avril 30, 2024

La thyroïde est si importante pour l'ensemble de votre fonction corporelle, mais surtout pour la conception. Même si on vous dit que vous avez une fonction thyroïdienne normale, vous devez prendre soin de votre thyroïde.

La thyroïde est une petite glande qui s'enroule autour de votre trachée. Votre médecin le ressent lors d'un examen et vous fait avaler car il monte et descend avec la déglutition.

Considérez la thyroïde comme le général en charge de presque tous les processus de votre corps. Grâce à la rétroaction de l'hypophyse et de l'hypothalamus, la thyroïde fabrique les hormones qui régulent tout, de votre métabolisme à votre fréquence cardiaque en passant par la température de votre corps.

Elle affecte également l'ovulation, car la régulation thyroïdienne comprend la prolactine. La prolactine stimule la lactation et lorsque la prolactine est élevée, la FSH et la LH sont faibles. Cela a du sens car, généralement, lorsque vous allaitez un bébé, l'ovulation est la dernière chose qui préoccupe votre corps.

Si vos hormones thyroïdiennes sont faibles, la boucle de rétroaction avec l'hypothalamus provoque la sécrétion de plus de TRH (hormone libérant la thyroïde), mais cela entraîne également la libération de prolactine hypophysaire. Cela, plus le fait que les hormones thyroïdiennes régulent le métabolisme des œstrogènes et de la progestérone, font de la thyroïde basse un problème de conception.

Donc que fais-tu? De toute évidence, lors des contrôles avant la grossesse, ils devraient vérifier votre fonction thyroïdienne. Même si c'est normal, cependant, surtout si la TSH (hormones stimulant la thyroïde) est supérieure à 2, vous devriez toujours aider votre thyroïde à vous aider en nourrissant votre thyroïde de certains aliments et en évitant d'autres.

L'une des meilleures choses à manger est les graisses saturées comme l'huile de noix de coco. Vous pouvez lire que l'huile de coco "stimule" la thyroïde, mais ce n'est pas tout à fait vrai. Ce que font les graisses comme l'huile de coco, c'est transporter l'iodure vers la thyroïde. L'iodure est l'ingrédient clé de vos hormones thyroïdiennes.

Le soja n'est pas l'aliment naturel que certains prétendent être - il déprime en fait la fonction thyroïdienne. En plus de cela, presque tout le soja est génétiquement modifié. Méfiez-vous de l'huile de soja dans les aliments transformés. Évitez le soja autant que possible. Peut-être qu'un jour, l'idée que le soja est bon disparaîtra enfin. Alors que les taux d'hypothyroïdie continuent d'augmenter, je dois me demander si l'engouement pour le soja est une cause clé. Voir l'article de lien ci-dessous pour en savoir plus.

Et, bien sûr, si vous êtes diagnostiqué avec une hypothyroïdie, vous aurez probablement besoin d'une thérapie de remplacement. Mais la chose importante à savoir est que les femmes souffrant d'hypothyroïdie tombent enceintes et ont des bébés en bonne santé tout le temps - prenez soin de vous et vous le pouvez aussi.

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