Gaufres sans gluten Vans

• Mai 13, 2024

Plus tôt dans l'année, j'ai trouvé dans l'allée congelée d'un marché de Whole Foods une variété de Vansgaufres. La boîte les identifie clairement comme sans blé, tous naturels comme une excellente source de calcium.

Il y a 32 gaufres miniatures en huit ensembles de quatre qui sont stockées dans votre congélateur. Il n'y a pas de gras trans, il est végétalien, sans produits laitiers, sans levure, sans œufs et sans gluten. Le coût de 2,29 $ était tout à fait raisonnable pour ce marché, étant donné qu'il en coûtait beaucoup plus chaque semaine pour acheter des aliments sans gluten.



Mon espace de comptoir de cuisine est inexistant, et je préfère de loin utiliser un petit grille-pain à deux tranches au lieu de creuser le four grille-pain. J'ai eu les mini-gaufres se désagréger plusieurs fois dans ce grille-pain, donc je suis passé à l'achat du paquet de gaufres ordinaire, qui n'a que six gaufres dans une boîte.

L'arrière de la boîte pour le Mini gaufres demande de ne pas briser les 4 morceaux avant de griller. Il faudra une minute ou moins pour griller dans un grille-pain, ce que j'ai trouvé vrai. Pour les fours grille-pain, vous le posez à plat sur la grille pendant 3-4 minutes.

J'ai été surpris qu'ils aient si bon goût et ai regardé les ingrédients pour voir ce qu'ils étaient. Il y avait un goût différent pour eux que je ne connaissais pas, mais dans l'ensemble, ils avaient bon goût et j'ai terminé l'assiette. J'ai vite réalisé que le goût était l'édulcorant poire / ananas / pêche. Ce sont des fruits que je n'ai jamais consommés et j'ai hésité à finir le produit après avoir su ce que je mangeais.

J'ai persévéré et j'ai dû relever le défi de manger Mini gaufres après la première fois. Ils n'ont jamais eu aussi bon goût qu'une fois, probablement à cause d'un message inconscient.

Le total des ingrédients pour le Vans Mini Waffles sont - eau, farine de riz brun, fécule de pomme de terre, huile de canola, édulcorant poire / ananas / pêche, son de riz, poudre à pâte (phosphate monocalcique, pyrophosphate acide de sodium, bicarbonate de sodium), lécithine de soja, sel, carbonate de calcium, farine de soja, guar gencive.

Informations sur les allergies dans la boîte - contient du soja, fabriqué sur un équipement qui peut également traiter des produits contenant des arachides ou d'autres noix, du blé, des œufs et des ingrédients laitiers. Le site est situé sur www.vanswaffles.com - où vous pouvez savoir quel marché détient cette marque. J'ai trouvé à moins de cinq kilomètres de mon code postal que Ralph, Costco, Smart & Final et Albertson vendaient tous Vans marque. Cela ne signifie pas que vous trouverez la variété sans gluten dans tous ces magasins.

Un bonus supplémentaire pour ceux qui suivent un régime spécial est de rejoindre le Vans Club pour obtenir des offres et des coupons dans votre e-mail. Ils vendent également des mini-gaufres aux myrtilles et des pépites de chocolat, mais je crois qu'elles ne sont pas sans gluten.

Chaque portion est composée d'un ensemble de quatre gaufres, soit 160 calories - 40 proviennent de matières grasses. Un seul gramme de sucre, 2% de fer, 15% de calcium, 1 gramme de protéines, 12% de sodium, 4% de fibres et zéro cholestérol.

le Gaufres Gourmet Vans Original sans blé sont sans produits laitiers, sans œufs, sans levure, casher sans cholestérol. Ce sont très savoureux et ont 220 calories - 45 de matières grasses. Il y a 5 grammes de sucre, 4 grammes de protéines, 10% d'iton, 20% de fibres, 9% de calcium. Les ingrédients pour ceux-ci sont:

eau, farine de riz brun, farine de fécule de pomme de terre, farine de riz sucré, huile de canola, son de riz, édulcorant poire / ananas / pêche, sel, farine de soja, lécitine de soja et gomme de guar.

Celles-ci prennent plus de temps à devenir croustillantes dans le grille-pain et peuvent également être utilisées dans un four grille-pain sur la grille pendant 2-3 minutes. La portion est de 3 - ce qui signifie deux portions par boîte. J'en ai consommé seulement deux - plus facile avec un grille-pain et tient dans une assiette. J'ai utilisé du pot de campagne et du sirop sans sucre sur mes gaufres.

J'ai fini par les aimer mieux que les mini-gaufres, moins de tracas avec le grille-pain, bien que plus de calories! Le coût n'était que de 1,99 $ à Whole Foods Market. Même si ceux-ci ont aussi l'édulcorant aux fruits, ce n'était pas aussi visible pour moi et ils étaient plus croquants.

Je vais continuer à les ramasser et je pourrais même essayer d'inciter mon fils Nicholas à en avoir - il préfère cependant les crêpes. Le paquet de mini-gaufres est de 7,5 onces avec les gaufres originales à 9 onces.

Instructions Vidéo: BANANA BREAD & GAUFRES | VEGAN & PROTÉINÉ (Mai 2024).