Pourquoi vous devriez vous brosser la langue

• Mai 4, 2024

J'ai une tante qui est très pratique dans ses cadeaux. Au fil des ans, elle m'a donné des chaussettes, des sous-vêtements, des brosses à cheveux et même un panier pliant. Enfant, je n'ai jamais été intéressé par ses cadeaux, mais en vieillissant, j'ai réalisé que ses cadeaux montraient plus clairement à quel point elle pensait à moi.

Quoi qu'il en soit, le cadeau de cette année de ma tante pratique était un grattoir à langue, bénis son cher cœur. En fait, je voulais en obtenir un pour moi depuis des mois mais je n'y suis jamais parvenu. Problème résolu.

Soit dit en passant, faites-vous un point d'honneur de vous brosser la langue ou d'utiliser un grattoir? Je n'ai pas mauvaise haleine (frémissement) mais parce qu'il y a des jours où je consomme du café par gallons, la respiration du café est toujours quelque chose dont j'essaie d'être conscient.

Si vous regardez attentivement votre langue, vous verrez qu'elle a une surface plutôt rugueuse. Tout ce qui entre dans votre bouche touche la langue et les particules de nourriture sont prises dans ces bosses et crêtes. Le nettoyage de la langue est essentiellement le même principe que la soie dentaire ou le brossage des dents. Vous devez vous débarrasser de toute plaque ou résidu, sinon ils pourriront littéralement dans vos dents et commenceront à produire des gaz malodorants comme sous-produit de l'activité bactérienne.

Selon les dentistes, la plus forte concentration de bactéries buccales ne se trouve pas vraiment sur les dents mais plutôt sur les tissus mous comme la langue et les gencives. Le brossage de votre langue aidera non seulement à la mauvaise haleine, mais maintiendra également l'acidité au minimum, réduisant les risques de dégradation de l'émail des dents.

Je ne dois pas me rendre chez le dentiste à tout moment au cours des prochaines semaines, donc je ne suis pas au courant, mais j'ai remarqué que mon haleine sent et se sent plus fraîche depuis que j'ai commencé à gratter. J'ai bâillonné comme un fou quand j'ai commencé, mais on s'y habitue.

J'ai lu qu'il existe de nombreuses options pour brosser / gratter la langue. Vous pouvez utiliser n'importe quoi, d'une brosse à dents souple à un bâton de popsicle. Mais pour moi, j'aime mon grattoir à langue; il est facile à nettoyer et il est suffisamment large pour que je puisse obtenir toute la largeur de la langue en une seule fois.

Instructions Vidéo: ADIEU LANGUE BLANCHE! BONJOUR LANGUE PROPRE ✿3 ASTUCES✿ (Mai 2024).