Conseils d'un pro de l'enseignement

• Mai 17, 2024

Il y a tellement de bons articles dans mon récentGolf illustré magazine donc je vais commencer par l'un des premiers qui a attiré mon attention. Ceci est dans la section intitulée «The Tee Box» avec les leçons des professionnels de l'enseignement. Cet article particulier a été écrit par Dale Lynch qui est d'Australie et est directeur du golf pour BannLynchGolf et peut être atteint sur ce site Web www.bannlynchgolf.com. L'auteur a entraîné de nombreux joueurs de la tournée PGA. Dans cet article en particulier, il parle du changement de poids approprié pour créer une mémoire musculaire.

Dans sa description du mouvement corporel correct, il est important d'établir un swing de golf puissant et cohérent. Maintenant, nous ne voulons pas tous que cela ait un swing cohérent et vous pouvez compter sur lui pour chaque tir. Au moins dans cet article, Dale Lynch commence par dire que la puissance d'un swing de golf est générée par les plus gros muscles du corps. Il dit qu'il est ensuite transmis par vos bras et vos mains au club et au ballon. Maintenant, tout cela sonne très bien et c'est ce que j'essaie de faire, pour laisser le corps conduire à travers le tir.

Il mentionne également que si vous n'obtenez pas le bon pivot, cela peut provoquer de mauvais tirs comme des trajectoires de swing sur le dessus ou à l'extérieur qui sont toutes problématiques. Il prend soin de décrire le changement de poids car peu de golfeurs pensent qu'ils font le bon changement de poids mais font un mouvement latéral avec des balancements. Le mouvement correct de votre poids est une bonne configuration suivie d'une simple rotation du corps créée en tournant pour balancer le club va déplacer le poids pour vous. Cela créera une rotation plus au lieu d'un mouvement latéral.

L'auteur comprend quelques exercices ou exercices faciles à faire, comme utiliser un club de golf à l'arrière de votre cou au-dessus des épaules, puis avec vos mains de chaque extrémité. Utilisez votre position de golf et assurez-vous que l'épaule droite est plus basse que la gauche. Tournez vos épaules en arrière d'environ 90 degrés, en gardant votre talon gauche au sol. Inversez le mouvement en tournant vos épaules pour faire pivoter aussi loin que possible sans ressentir d'inconfort ou de tension. Laissez le talon droit se décoller du sol avec vos hanches face à la cible. Remarquez la rotation naturelle de votre tête lors de cet exercice. J'utilise cette perceuse mais utilise mon Speed ​​Stik avant de frapper des balles sur le practice.

Un autre exercice de M. Lynch consiste à tenir un ballon de basket dans les deux mains, à se tenir face au côté que vous souhaitez dans votre configuration de golf et à lancer la balle contre le mur. Il a dit qu'il s'agissait d'un exercice utilisé par Ben Hogan. Si vous n'avez pas de ballon ou de mur contre lequel vous lancer, il suffit de pratiquer ce mouvement de lancer, vous constaterez que le poids bouge correctement. L'auteur poursuit en disant qu'il est important d'avoir la tête derrière le ballon lors de la mise en place. En faisant ces exercices et en apprenant le mouvement approprié, votre corps réalisera efficacement le changement de poids approprié pour assurer un jeu cohérent et réduire vos scores.



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Instructions Vidéo: Retour d'expérience. Conseils pour profs débutants (collège/lycée). (Mai 2024).