Affirmations - Exprimer l'affection et l'acceptation

• Mai 22, 2024

De nos jours, nous pouvons être si occupés et si pressés que nous ne prenons pas le temps de nous relier les uns aux autres de manière positive et affirmant la vie. La vie ordinaire devrait être délicieuse et inspirante pour nous tous. Nous ne sommes pas dans une répétition générale un avenir que nous pouvons seulement imaginer. La vie arrive tous les jours.

Nous pouvons facilement manquer les petits plaisirs car nous n'y prêtons pas attention au fur et à mesure que notre vie réelle se déroule. J'ai commencé à apprendre cela quand mes enfants étaient très petits et qu'une semaine passait pendant que je travaillais dur pour que tout soit sur ma liste et pour tout le monde. Les choses qui se sont produites hors de mon contrôle comprenaient 90% de tout dans ma vie. J'ai eu la chance que ma fille et mon fils refusent la plupart du temps de me laisser vivre dehors.

En appréciant tout ce qu'ils m'ont apporté, j'ai décidé de suivre quelques conseils que j'ai lus dans un article de magazine sur les affirmations pour les bébés et les tout-petits. J'ai commencé à dire "je suis heureux d'être avec vous" au milieu des changements de couches au milieu de la nuit, après les fondations et pendant les périodes de maladie. C'était en partie une expérience pour voir si les sentiments suivaient les mots. Dans mon cas, ils l'ont fait. Surtout ces moments où j'avais senti que je subissais un inconvénient, j'ai fait attention à combien j'aimais être avec ma fille ou mon fils. Le sentiment était là tout le temps, mais les mots réels étaient nécessaires pour l'éclairer.

Souvent, ce qui est inscrit sur les tableaux de développement ou en tant qu'objectifs du PEI n'a pas grand-chose à voir avec la personnalité, les talents et les capacités d'un enfant. Ils doivent toujours consacrer du temps à ce qui leur est le plus difficile, plutôt que de miser sur leurs forces et leurs intérêts. Nos enfants pouvaient entendre que nous les apprécions et les chérissons tous les jours, mais à moins que nous ne fassions un effort conscient, nous pouvons être trop occupés ou distraits pour imaginer les phrases simples qui les feraient savoir.

Avoir une liste d'activités qui encombrent nos journées tout en nous coupant des vrais contacts les uns avec les autres est courant dans les familles qui n'ont pas d'enfant diagnostiqué. Prendre une profonde respiration relaxante et penser à ce que nous apprécions le plus chez un enfant à ce moment-là, former les mots et les laisser dire peut avoir un effet significatif sur ce que nous ressentons et ce que nos enfants ressentent d'eux-mêmes.

Si les idées ne viennent pas, la gestion de nos expressions faciales peut communiquer ce que nous ne pouvons pas mettre en mots. Un jour, lorsque je me brossais les dents de mon fils, j'ai remarqué que je fronçais les sourcils en nettoyant chaque dent. Faire un effort conscient pour sourire et complimenter chaque dent nous a aidés à nous détendre. J'ai fait le même effort quand je me brossais les cheveux de ma fille avec de bons résultats aussi.

Lorsque vous comptez ce qui est merveilleux au sujet des membres de la famille, comptez-vous aussi. Nous sommes des modèles et plus pour nos enfants. Ils s'identifient à nous. Entendre des remarques et des affirmations positives à propos de leurs parents, c'est comme entendre la même chose à leur sujet. Ils sentent qu'ils sont partiellement nous jusqu'à ce qu'ils soient adultes.

De nombreuses familles n'ont pas l'habitude de faire des commentaires positifs sur elles-mêmes ou les unes sur les autres. L'humour et le sarcasme qui se déprécient sont souvent difficiles à comprendre pour les enfants. Il peut prendre du temps pour être à l'aise de faire des observations positives et de dire ce qui est dans votre cœur, mais c'est une bonne tradition pour commencer.

Il vaut la peine de faire l'effort de passer du temps avec des amis et des membres de la famille qui renforcent notre confiance en soi et de trouver des professionnels de l'éducation et du personnel médical qui font de même. Souvent, mentionner que vous expérimentez l'affirmation dans la vie de votre enfant et demander à d'autres adultes de l'essayer pendant un certain temps suscitera de meilleures relations tout autour.

Parcourez votre bibliothèque publique, votre librairie locale ou votre détaillant en ligne pour des titres tels que: l'estime de soi de votre enfant par Dorothy Briggs; Être moi: un guide pour les enfants pour renforcer la confiance et l'estime de soi par Wendy Moss; et liaison tout en apprenant

16 façons de dire «je t'aime» à votre bébé:
//bit.ly/1jODPsm
//www.babyzone.com/parenting/16-ways-to-say-i-love-you-to-your-baby-today_12913673

Pensées du milieu de la nuit

12 choses que vous devriez toujours dire à vos enfants
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Amar a un hijo incondicionalmente. 12 frases diarias de amor.
//elianatardio.com/2013/04/14/amar-a-un-hijo-incondicionalmente-12-frases-diarias-de-amor/

Instructions Vidéo: Colette Portelance - L'acceptation de soi (Mai 2024).