Éviter Someday-I-Will ... Fouillis: Vêtements

• Mai 7, 2024

"Un jour, je vais ..." l'encombrement est un truc auquel vous vous accrochez parce que vous avez l'intention de l'utiliser un jour, même si vous n'en avez aucune utilité dans votre vie comme vous le vivez maintenant. Le premier article de cette série (voir les liens connexes ci-dessous) portait sur «un jour je ferai ce voyage à Paris»; cette semaine, nous tournons notre attention vers un autre type de fouillis d'aspiration familier.

Type # 2: "Un jour, je vais ... perdre ces 10 livres"

• Ce que c'est: Des vêtements (y compris souvent des chaussures) qui sont trop petits pour être enfermés maintenant mais auxquels vous vous accrochez parce que "c'est parfaitement bien" et "ça ira très bien dès que je perdrai 10 livres", que vous êtes lié et déterminé à faire ... un jour.
  
• Pourquoi c'est frustrant: Tenir des vêtements qui ne vous vont pas peut être frustrant et déprimant à tant de niveaux. Tout d'abord, si votre garde-robe est remplie de trucs que vous ne pouvez pas porter confortablement maintenant, il est probablement ennuyeux d'essayer de porter les vêtements qui vous vont - les trucs que vous portez jour après jour.
  
  Deuxièmement, devoir se retrouver face à face avec des vêtements trop petits peut être motivant pour certains (Hé, si je veux me remettre dans ces jeans, je ferais mieux d'aller au gymnase cet après-midi!), Mais pour la plupart d'entre nous c'est juste un dégonflage (j'avais l'habitude de pouvoir porter ces jeans - et j'avais même besoin d'une ceinture pour eux! Qu'est-ce qui m'est arrivé?).
  
  Troisièmement, si vous portez des vêtements de plus petite taille depuis plus de quelques années, il y a de fortes chances qu'au moins certains d'entre eux soient démodés lorsque vous perdez le poids que vous avez l'intention de perdre.
  
  Enfin, avoir des vêtements "parfaitement bons" suspendus non portés dans votre placard ou rangés dans des tiroirs signifie que ces vêtements "parfaitement bons" vont être perdus. Ils seraient tellement mieux sur le dos des gens pour qui ils ont la bonne taille en ce moment.
  
  
• Comment y faire face: Premièrement, il y a au moins deux bonnes raisons valables de conserver des vêtements trop petits - parce que vous êtes enceinte (ou avez récemment accouché) ou parce que votre gain de poids est dû à un problème médical à court terme. Il n'est bien sûr pas nécessaire de larguer des articles de votre placard si votre corps est temporairement de taille différente, et s'il y a de très bonnes chances que vous perdiez du poids dans un avenir proche.
  
  Dans la plupart des autres cas, cependant, garder une garde-robe pleine de vêtements hors de taille ne vous laissera que frustré, honteux, coupable, triste, ennuyé ... dois-je continuer? Garder des vêtements qui ne vous vont pas signifie que vous garderez également ces émotions.
  
  Si vous travaillez activement à perdre du poids, vous pouvez choisir de conserver certaines pièces préférées de votre taille cible, ainsi que quelques articles qui correspondent à peu près mais sont un peu trop petits. Pouvoir porter à nouveau confortablement une paire de jeans bien-aimée peut être un excellent moyen d'honorer et de célébrer le travail que vous avez accompli pour être en meilleure santé.
  
  Si, cependant, vos plans pour perdre du poids relèvent du domaine "un jour", envisagez fortement d'éliminer les choses trop petites et de les transmettre à un ami, un membre de la famille ou une œuvre caritative qui les mettra à profit. Vous ne supportez pas de vous séparer de toutes vos pièces de plus petite taille? Désignez un petit endroit confiné - la moitié d'un tiroir de la commode, un coin d'une étagère de placard, quatre pouces d'espace pour tringle de placard, etc. - et ne retenez que les pièces qui y rentreront.
  
  Il peut être difficile de lâcher des vêtements de taille ambitieuse, d'autant plus que cela peut également signifier de mettre de côté l'aspiration pour atteindre à nouveau cette taille. Mais le nettoyage de vos vêtements de placard et de commode qui ne servent pas votre vie pendant que vous le vivez signifie maintenant que vous gagnerez plus d'espace pour les pièces que vous portez réellement - et ne serez pas confrontés à des rappels induisant la culpabilité, chacun fois que vous ouvrez un tiroir ou une porte de placard, de ce que vous étiez autrefois.
  

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