Critique de livre Attitudes of Gratutide

• Mai 16, 2024

Comment donner et recevoir de la joie chaque jour de votre vie par M. J. Ryan

De temps en temps, un petit livre arrive qui a un impact énorme. Attitudes de gratitude par M. J. Ryan est l'un de ces trésors.

Je sais que c'est sorti depuis un moment, et je voulais toujours le ramasser, mais je n'ai jamais semblé y arriver. j'ai toujours pensé "Oh, qu'est-ce qu'il y a d'autre à savoir sur la gratitude?" Ensuite, j'ai reçu l'édition du 10e anniversaire et j'ai décidé de la lire.

Dès la première page, j'ai été absolument frappé! Ce livre avait bien plus de gratitude que je ne l’aurais cru possible!

L'un des chapitres qui a eu le plus d'impact sur moi était La gratitude nous libère des «Gimmes». Ici, M. J. parle des plaisirs du shopping… comment acheter des choses nous fait nous sentir mieux. C'est tellement vrai! Je sais que si je me sens déprimé, rien de tel qu'un nouveau sac à main ou un nouveau livre pour remonter le moral. Cependant, le high finit par disparaître, et je suis de nouveau avec ces mêmes vieux sentiments. M. J. suggère que nous exprimions notre appréciation pour ce que nous avons déjà; de remarquer quelque chose de spécial à propos de quelque chose qui est déjà le nôtre.

"C’est à ce moment-là que j’ai découvert l’un des plus grands cadeaux de gratitude - il nous permet de quitter le tapis roulant si nombreux que nous sommes pris."

Elle dit que, tout comme lorsque nous suivons un régime, il est important d'attendre 20 minutes après un repas avant de nous sentir rassasiés - c'est la même chose avec notre besoin de magasiner. Si nous prenons le temps d'exprimer notre gratitude pour ce que nous avons déjà, cela nous remplit sur le plan émotionnel et spirituel afin que nous n'ayons plus faim d'acheter!

Il y avait tellement de choses à apprécier sur ce livre! C'est instructif, agréable et éducatif! Saviez-vous que l'expression de gratitude peut aider à améliorer notre santé physique?

Elle parle même de quoi faire quand vous êtes tellement déprimé, vous ne pourriez pas penser à une seule chose à remercier!

«Parfois, nous sommes dans un état si négatif que la seule façon de nous connecter à un sentiment de gratitude est de compter toutes les mauvaises choses qui ne nous arrivent pas…»

L'écriture de M. J. est facile et fluide. Elle partage sa sagesse à travers des histoires personnelles, des idées et des citations inspirantes. Et à 189 pages, c'est une lecture très rapide.

«… Lorsque nous ne remercions pas pour ce qui se passe dans nos vies, nous pouvons nous accrocher dans l'amertume qui nous empêche de nous développer émotionnellement et spirituellement. Si nous n'arrivons pas à grandir, la lumière à l'intérieur de nous faiblit. »

En tant que ministre, j'ai trouvé Attitudes de gratitude être indispensable pour m'aider à concevoir des sermons et à travailler avec d'autres qui ressentent les pressions de notre crise économique actuelle! Plus que jamais dans nos vies, l'attitude de gratitude est essentielle pour nous aider à faire face et à sortir de ces moments difficiles. Je recommanderais vivement ce livre à tout le monde. Exprimer sa gratitude est d'une importance vitale pour notre bien-être! Nous ne pouvons pas changer les autres, et nous ne pouvons pas affecter le monde qui nous entoure (pour le mieux) tant que nous n'avons pas cultivé notre propre attitude de gratitude.

Instructions Vidéo: POURQUOI IL FAUT ADOPTER UNE ATTITUDE POSITIVE - Vidéo de motivation en français- - #LundiMotivation (Mai 2024).