Chips Ahoy! Cookies de CarbWell
Si vous cherchez un cookie faible en sucre, le Chips Ahoy! Les biscuits CarbWell contiennent seulement 90 calories et 6 g de glucides par portion.

Vous ne pouvez avoir que 2 cookies dans une portion, ce qui est une assez petite portion. Les biscuits ont un goût semblable aux biscuits ahoy des chips traditionnels - croquants et relativement secs. Les biscuits à faible teneur en glucides semblent peut-être un peu plus secs que la normale, mais pas trop.

Les biscuits ont 5 g par portion d'alcools de sucre (maltitol), donc si vous êtes sensible aux alcools de sucre, assurez-vous de faire attention et n'en essayez qu'un pour voir comment cela vous affecte.

À leur crédit, Nabisco dispose d'une URL au dos de chaque boîte qui vous mène à un site sur les collations sensées. Ils vous donnent des moyens de brûler des calories et des conseils sur les collations en quantités raisonnables. Oui, ils veulent que vous achetiez leurs produits, mais ils veulent aussi que vous restiez en bonne santé. Ou du moins, ils veulent que vous restiez en assez bonne santé pour que vous continuiez à acheter leurs cookies :)

Je recommande fortement d'éviter les biscuits et les bonbons en général - si vous mangez, vous devriez manger des aliments nutritifs. Mais si vous devez vraiment avoir des biscuits à la maison pour une raison quelconque, vous devriez certainement chercher à obtenir ces types à faible teneur en sucre, plutôt que d'acheter des variétés "typiques" super-sucrées!

livres électroniques à faible teneur en glucides
Bibliothèque de livres sur les glucides de Lisa Shea

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