Avantages créatifs de l'ADD dans les tests d'IRM

• Mai 21, 2024

Récemment, j'ai lu un article sur la façon dont la créativité est inhibée par la fonction exécutive. Eh bien, les personnes souffrant de troubles du déficit de l'attention ont des problèmes de fonction exécutive, alors que nous sommes les résolveurs de problèmes originaux et créatifs. Il n'y a pas longtemps, mes compétences en résolution de problèmes ont été mises à l'épreuve, ainsi que les techniques de méditation que j'ai pratiquées pour aider à améliorer les symptômes de mon trouble déficitaire de l'attention.

Après un accident douloureux avec mon bras gauche, le médecin a ordonné une IRM (imagerie par résonance magnétique) pour vérifier son diagnostic physique de la douleur dans ma pauvre aile gauche. Si vous avez vu ma photo, vous savez que je suis une grande femme. Permettez-moi de vous dire que je craignais que ma taille ne fonctionne pas bien avec le tunnel d'IRM. Le centre d'imagerie m'a assuré que j'allais bien. Une date a été fixée, et je me suis présenté, inquiet, mais plein d'espoir. Je n'ai jamais été un pour la claustrophobie, mais je savais que certaines personnes ont des problèmes avec ça. Je n'étais pas gêné par l'idée d'être placé dans le tube. J'utiliserais simplement mes techniques de méditation et traverserais le tout ... s'ils pouvaient m'intégrer dans le plus petit tunnel qu'ils avaient.

Les techniciens m'ont fourré dans le plus petit tube, puisque je m'adapte, mais à peine. Sentant le resserrement, j'ai pris une profonde respiration nettoyante pour me préparer à ma méditation. Eh bien, j'ai essayé de reprendre mon souffle, mais j'ai trouvé que j'étais tellement serré que je ne pouvais pas. Mes côtes ne se dilataient pas. J'ai appuyé sur le bouton de panique et je suis sorti de là! Ça ne marcherait pas pour moi sur une période d'une heure.

Maintenant, je craignais d'être claustrophobe. Je suis retourné dans mon esprit créatif et j'ai proposé un plan légèrement différent pour ma prochaine aventure d'IRM. Je demandais aux techniciens de ne pas me parler quand j'étais dans le tunnel, afin de pouvoir garder un état méditatif. Mes yeux étaient fermés avant mon entrée, de sorte que je ne remarquerais pas la petite taille de la zone. Je demanderais des écouteurs avec de la musique. J'insisterais sur une machine plus grande.

Ma prochaine expérience était complètement différente. J'étais dans une machine plus courte avec un alésage plus large. Il était toujours serré, mais je n'étais pas complètement froissé et mes côtes avaient de la place pour se dilater. J'ai fermé les yeux avant qu'ils ne me glissent dans le tube. Les vagues de l'océan se sont écrasées dans les écouteurs lorsque j'ai commencé à méditer. Comme toujours en méditation, j'étais accompagnée de ma brillante lumière violette.

Cette lumière est ma compagne pendant que je médite. Il apparaît dans mon champ plus sombre. La lumière devient de plus en plus petite; il change de position et la forme se transforme. Parfois, il part pour une brève période de temps. Ensuite, il revient dans toute sa splendeur. La couleur violette est un confort pour moi qui remplit mon être de joie.

Ce que j'ai remarqué alors que j'étais dans le tube avec les ondes magnétiques, c'est que certains rythmes (oui, ces tests IRM sont bruyants) ont changé mon champ de couleur! On a tourné le tout en orange brûlé. Un autre rythme fit passer le violet au vert vif et le champ sombre au brun chocolat. C'était vraiment bizarre comment les différents champs magnétiques ont changé ma méditation. Et c'est arrivé comme ça à chaque fois que le rythme particulier de la machine a commencé à se produire. Ce fut une merveilleuse expérience sur la façon dont les ondes magnétiques affectent la fonction cérébrale. La grande chose au sujet de l'IRM était d'avoir une heure et demie pour méditer. Quel luxe!

Qu'est-ce que tout cela a à voir avec le trouble déficitaire de l'attention? Nous avons tous des défis dans notre vie quotidienne. Parfois, il est important de prendre les bénédictions de l'ADD, comme une créativité accrue, et de les mettre au travail. Soyez votre défenseur. Bien que vivre avec un TDA soit accompagné de son propre ensemble d'essais, il y a aussi des avantages. Utilisez les bénédictions à votre avantage et façonnez positivement vos rencontres avec les événements de la vie.


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