Définition de la violence émotionnelle

• Mai 5, 2024

La violence émotionnelle est invisible pour le monde extérieur et ne laisse aucune marque ou cicatrice visible, contrairement à la violence physique. Le but de l'agresseur est d'utiliser des mots et des comportements qui blessent, hontent, contrôlent et détruisent l'autre personne. Beaucoup de gens diront que les mots ne peuvent pas nuire et qu'ils ont raison à certains égards, mais ils peuvent nous faire sentir coupables, en colère ou tristes.

Quand quelqu'un maudit, hurle et dit constamment à une personne qu'elle est folle, maladroite, sans valeur, inutile, elle commencera à comprendre ces mots avec le temps. Un agresseur émotionnel est un tyran qui contrôle sa victime en la renversant verbalement et souvent.

Dans un article publié par Psychology Today, intitulé Emotional Abuse It Hurts When you Love. Dans l'article, Psychology Today définit la violence émotionnelle comme «lorsqu'une partie contrôle systématiquement l'autre en sapant sa confiance, sa valeur, sa croissance, sa confiance ou sa stabilité émotionnelle, ou en provoquant la peur ou la honte de manipuler ou d'exploiter».

En d'autres termes, la violence émotionnelle est très préjudiciable au bien-être mental de la personne. Même si la personne victime de violence psychologique au départ ne comprend pas ce que l'agresseur lui dit, elle finira par réaliser qu'elle est dans une relation malsaine qui ne changera probablement pas de sitôt.

Voici quelques-uns des comportements utilisés:
Critique constante
en cours d'analyse
Intimidation
Sarcasme
Manipulation
Rabaisser
Interrogation
Contrôle
Maudire
Exigeant

Il y a différentes façons de jouer avec la violence émotionnelle. La réalité est que si l'agresseur vit avec la victime ou travaille avec elle et lui fait honte, il est probablement victime de violence psychologique.

Saviez-vous qu'aider quelqu'un peut être une forme de violence émotionnelle? L'agresseur se sert de l'apparence d'aider, cependant, il finit par critiquer et poser des questions intensément personnelles. Ils jugent souvent intensément tout ce qui concerne la victime, y compris les vêtements, la maison, la voiture, le travail, les amis, etc.

Non seulement un agresseur émotionnel peut rarement être satisfait, peu importe à quel point la victime essaie. Ils invalideront vos pensées, vos sentiments et vos idées. Ils minimiseront également leur comportement et nieront qu'ils avaient l'intention de nuire à quiconque. Ils tordent les mots, les sentiments et les comportements pour contrôler la situation, faisant souvent douter la victime de sa santé mentale.

Les mots nuisent à la stabilité émotionnelle de la personne, mais les mots ne produisent tout simplement pas de cicatrices visibles montrant les dommages causés. Les agresseurs émotionnels savent atteindre le cœur, la psyché et l'esprit. La victime se sent souvent responsable de la maltraitance et croit qu'elle est la cause de la maltraitance. Les victimes se blâment souvent lorsque les choses deviennent désorganisées et nuisibles. Cependant, cela ne pouvait pas être plus éloigné de la vérité.

Les agresseurs émotionnels n'ont pas de frontières et ont souvent subi des abus similaires. Cependant, avoir été maltraité n'est JAMAIS une excuse pour maltraiter les autres. La décision d'arrêter le cycle d'abus appartient à l'agresseur. Il n'y a rien que l'on puisse faire pour qu'un agresseur cesse d'être violent. C'est une décision personnelle qui vient de l'intérieur. Cependant, une fois que la décision de rompre le cycle est prise, l'agresseur doit obtenir l'aide d'un professionnel de la santé mentale qualifié.

Personne ne doit rester dans une relation qui les fait se sentir mal, pleurer en silence et se sentir désespéré face à l'avenir. Il y a de l'aide là dehors. Commencez par appeler la ligne d'assistance nationale sur la maltraitance des enfants au 1-800-4-A-CHILD ou au 1-800-422-4453.

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