Symptômes et solutions de la fibromyalgie

• Mai 3, 2024

Les symptômes de la fibromyalgie semblent souvent déroutants pour la communauté médicale. Même après des années de recherches frustrantes, ils n'ont toujours pas été en mesure de trouver la cause ou le remède à cette maladie débilitante qui affecte quelque 5 millions d'Américains, principalement des femmes âgées de 20 à 50 ans.

Le syndrome de fibromyalgie (FMS) se caractérise par une douleur douloureuse et une raideur dans le tissu fibreux des muscles et des articulations. La plupart des personnes atteintes se plaignent de douleur partout, mais sont particulièrement sensibles à la pression dans certains points sensibles autour du cou, des épaules, de la poitrine, des hanches, des genoux et des coudes. Décrite comme une sensation de brûlure, de douleur, de battements et de coups de couteau, la douleur survient généralement le matin et souvent lorsque vous essayez de vous détendre.

Outre la douleur, d'autres symptômes comprennent l'engourdissement et les picotements des mains et des pieds, une fatigue extrême, des difficultés à dormir, des maux de tête et une dépression. Les autres symptômes généralement associés sont l'intestin irritable, les crampes menstruelles, les étourdissements, la difficulté à penser et les crises de panique et d'anxiété.

En d'autres termes, FMS n'est pas amusant. Ni fatale ni dommageable de façon permanente, la maladie est cependant si débilitante que la plupart des personnes atteintes sont gravement affectées dans leur performance professionnelle et un quart sont incapables de travailler du tout. Ainsi, le FMS a un effet profond sur leurs familles, leurs amis et leurs employeurs, ainsi que sur la société dans son ensemble.

Pour qu'un médecin diagnostique la FMS, le patient doit ressentir une douleur généralisée dans les quatre quadrants du corps pendant au moins trois mois. Pour être considérée comme répandue, la douleur due à la pression doit se trouver dans au moins onze des dix-huit points sensibles spécifiques.

Heureusement, la lutte contre la fibromyalgie est possible en faisant des changements de mode de vie sains. Il a été démontré que les techniques d'exercice, de relaxation et de respiration, les thérapies alternatives telles que le massage et la chiropratique améliorent considérablement la qualité de vie des victimes du syndrome de la fibromyalgie. Compléter une alimentation saine avec des aliments entiers de haute qualité fera également une énorme différence.

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